Hvad tøj skal jeg have på sne skisport?

Skiløb er en sport, der har deltagere i direkte kontakt med udendørs elementer. Dette engagement med naturen kan være spændende og vanedannende, når skiløberen er ordentligt forberedt og udstyret. Hvis du har utilstrækkelige tøj, kan du dog have en spændende oplevelse til en elendig, og det kan endda være farligt, da risikoen for hypotermi altid er en bekymring, når du sniger.

Dagens video

Basislag Basics

Dit baselag er dit første lag tøj, tøjene tættest på din hud. Ski Bums anbefaler at købe termiske undertøj lavet af et wicking materiale som polypropylen. Dette materiale fjerner fugt og trækker det væk fra din hud i stedet for at fælde det. Silke vækker også fugt og er et godt alternativ, men undgå bomuld, der holder fugt og kan få dig til at føle sig kold. Hvis du ikke har råd eller finder silke eller polypropylen termisk undertøj, er en bomulds- og polyesterblanding bedre end kun bomuld.

Midsection Protection

Flytbare lag er nøglen til at skabe en behagelig skiløbsoplevelse, da du ofte svinger mellem følelse af varmt og koldt. Isolerende lag skal være fremstillet af et varmt materiale som fleece og dækket af en snedækket jakke. For langrendsløjper er en tynd, åndbar soft shell-jakke ideel til varme dage, da det beskytter dig mod let sne og regn, men vil ikke være for omfangsrige. Du bør altid holde en hård shell jakke tæt ved dog for at beskytte dig selv i tilfælde af mere vejr.

Hoved og hænder

Ved meget koldt vejr, vær varm ved at bære uld eller fleecehue med et hovedbånd til at dække dine ører. I varmere vejr skiftes til en lysdæksel med et visir. Refleksionen af ​​sol på sne er hård og kan være skadelig for dine øjne, så du skal have beskyttelsesbriller med polariserende UV-beskyttelse. Nogle skiløbere foretrækker at bære to lag af handsker: Et tyndt, isolerende par under et tykkere, vandtæt par. Handsker med skind eller gedeskind på håndfladerne er lavet til at vare.

Lower Body Love

Vandtætte bukser er et must, da du ofte sidder i smeltet sne på vej op ad bjerget på skiliften. Din Ski Coach anbefaler tynde, varme sokker fremstillet af uld eller silke. Tynde sokker foretrækkes til tykke sokker, som kan gøre det svært at mærke handlingen under dine fødder. Sko støvler bør passe snævert, men de bør ikke være så stramme, at de afbryder cirkulationen og gør dine fødder følelsesløse. Du bør kunne vrikke tæerne i dine støvler.