Spasmer af Trapezius muskel
Indholdsfortegnelse:
Trapezius muskelen er en stor muskel placeret ved bunden af halsen og løber ned til skulderbladene. En række forhold og handlinger kan få denne muskel til at krampe, nogle der kræver en læge opmærksomhed. Derfor er det vigtigt at forstå årsagerne og behandlingerne af trapezius muskelspasmer.
Dagens video
Definition
Spasmer af trapezius muskel kan ledsages af stivhed, smerte, prikken og svaghed. Når muskelspasmerne sammentrækkes, samles alle fibrene inde i det på samme tid. Disse strammede fibre skærer blodstrømmen til muskelen, hvilket resulterer i yderligere smerte og irritation. Denne nye smerte kan endda forårsage spasmer at stramme og intensivere. I modsætning til muskelspændinger frigives spasmer ikke med bevægelse - i virkeligheden kan du ikke bevæge musklerne, når en spasme opstår.
Årsager
Trapezius muskelspasmer forekommer typisk, når trapezius muskler er revet, strakt eller anstrengt. Dette kan forekomme fra et uventet fald, idet man ofte løfter tunge genstande, vrider samtidig med at man løfter noget eller en abrupt bevægelse, der stammer trapezius muskelen. Dr. Irene von Estorff, forfatter til bogen, "Symptomer, deres årsager og helbredelser", forklarer at nakke og ryg muskler er meget modtagelige for spasmer, fordi de ofte allerede er spændte og stramme fra daglige handlinger.
Behandlinger
For at behandle en trapezius muskelkramme, gnid en isterning over muskelen i ca. fem minutter. Dette vil hjælpe med at indsnævre blodkarrene, som kan hjælpe med at frigøre stramme muskelfibre. Tag en antiinflammatorisk medicin som ibuprofen for at lette smerte og betændelse. For spasmer, der ikke undertrykker efter tre dage, dækker trapezius muskelen med et fugtigt, varmt håndklæde i ca. 20 minutter for at stimulere blodgennemstrømningen og lette smerter og hævelse.
Advarsler
ABC News hjemmeside advarer om, at alvorlig ryg- og nakkesmerter bør behandles af en læge. Pludselige spasmer ledsaget af prikken, svaghed eller følelsesløshed kan signalere nerveskade eller en revet skive. Venstre ubehandlet, kronisk rygsmerter kan svække musklerne og føre til muskulær atrofi. Udover at resultere i mere smerte, kan denne potentielt dødelige tilstand forårsage vandrende problemer, problemer med hovedkontrol og endda vejrtrækningskomplikationer.
