Proteinpulver og hovedpine

Proteinpulver bør ikke forårsage hovedpine. Hvis du oplever hovedpine hver gang du indtager proteinpulver, kan du have en allergi over for valleprotein. Whey protein er det mest anvendte protein i de fleste proteinpulver drikkevarer. Hovedpine, der dannes efter at have drukket proteinpulver, er relateret til sinusbetændelse, som forårsager pres i hovedet. Tal med din læge for en ordentlig diagnose og behandlingsmuligheder.

Dagens Video

Valle Proteinpulver

Kids Health siger, at mælk er lavet af to hovedproteiner: valle og kasein. Whey tegner sig for omkring 20 procent, mens casein er de resterende 80 procent. Whey er den flydende del af mælken, og kaseinproteinerne er ostemassen eller det faste aspekt af mælken. Whey protein er almindeligt anvendt protein drikkevarer, barer og andre kosttilskud. Hvis du er allergisk over for mælk, bør du ikke indtage valle eller kaseinproteiner.

Mælkeallergi

Under en allergisk reaktion på mælk producerer dit immunsystem immunoglobulin E eller IgE, antistoffer, der forsøger at bekæmpe mælkeproteinerne, ifølge American Academy of Allergy, Astma og immunologi. Dit immunsystem fejler proteinerne som skadelige stoffer og reagerer på dem som om de var farlige. IgE antistofferne får andre kemikalier til at reagere, såsom histamin. Histamin fremstilles af mastceller i blødt væv gennem hele kroppen, såsom sinuskaviteten.

Sinus Hovedpine

Når histamin produceres i bihulerne, forårsager det inflammation, irritation og hævelse. De hævede bihuler lægger for stort pres på de forskellige andre dele af hovedet. Dette pres kan forårsage smerter i kinderne, øjne, pande og indre øre, ifølge University of Maryland Medical Center. Sinus hovedpine er en kedelig, bankende smerte i midten af ​​hovedet, der bliver værre, når du pludselig står eller bøjer sig over. En sinus hovedpine kan være tegn på en sinus infektion og bør vurderes af din læge, hvis du udvikler feber.

Behandling

Behandling af sinus hovedpine fra en allergisk reaktion på valleprotein begynder med at undgå forbrug af valle. I stedet for at bruge valleproteinbaserede pulvere skal du bruge soja eller vegetabilsk proteinpulver. Mindre allergiske reaktioner kan behandles med antihistaminer overalt, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology. Sinus hovedpine behandles med decongestants for at reducere betændelsen i sinuskaviteten og smertestillende midler for at lindre smerten forbundet med trykket. Du kan også bruge damp, en luftfugtighed og næsespyler til at hjælpe med at fugte og rense sinuskaviteten.