De bedste fodtøj til diabetikere

Fodproblemer er et fælles problem for dem med diabetes. Sygdommen forårsager nerveskader, der påvirker din evne til at genkende, når dine fødder er skadede og hæver din risiko for sår og i nogle tilfælde amputation. Diabetes påvirker også din krops evne til at helbrede. Dine fødder får mindre blod og ilt, når du har sygdommen, så genopretning fra selv en mindre hudirritation kan være langvarig. Reducer din risiko for langvarig fodskade ved at følge et par sikkerhedsretningslinjer, når du køber vandsko.

Åndbarhed

MedlinePlus anbefaler læder, lærred eller suede-fodtøj til dem med diabetesdiagnose. Omgå potentielle fodskader, der kan komme fra iført fodtøj, der ikke lader fødderne trække vejret, herunder dem, der er lavet af plast eller andet hårdt materiale.

Nemt justerbar

Walkingsko til diabetikere bør indstilles til at rumme hævelse eller behovet for speciel polstring. Søg efter sko med snørebånd eller spænder, der kan løsnes med minimal tid og kræfter. Velcro walking sko kan også justeres for at give mere fleksibilitet. Åbnede sko, tandsandaler, flip-flops og høje hæle er typisk stive og beskytter ikke dine fødder mod miljøet.

Brugerdefineret pasform

Din læge kan anbefale ortotik eller skræddersyede sko baseret på følsomheden i dine fødder. Orthotics hjælper med at stabilisere din fod og styre bevægelsen af ​​dine ledd til at rumme for manglende følelse. De fleste orthotics er lavet baseret på resultaterne af en fod- og ankelevaluering for at bestemme hvilken type sko der passer bedst til din helbredstilstand og aktivitetsniveau. En gipsform vil i visse tilfælde blive lavet af din fod for at sikre en perfekt pasform. Spørg din læge, hvis skoene kan dækkes af din forsikring, da orthotics er dyre.

Overvejelser

Reducer trykket på dine fødder ved at skifte dine walking sko hver femte time eller give fødderne tid til at trække vejret. Sørg for korrekt blodgennemstrømning ved at sætte til side mindst tre gange dagligt for at udvide tæerne og bevæge anklene op og ned.Advarsel din læge, hvis du mærker sår, blærer eller hævelse på dine fødder, da hurtig behandling er afgørende for at forhindre mindre skader i at udvikle sig til potentielt livstruende problemer.