Metal detox og acne

Acne er påstået af læger og alternative praktiserende læger at komme fra en række forskellige kilder, selv om der er lidt videnskabeligt bevis på, hvorfor nogle mennesker lider af acne mens andre gør det ikke. Nogle alternative praktiserende læger mener, at acne, sammen med mange andre lidelser som gigt og nedsat immunfunktion, kommer fra overbelastning af toksin i kroppen. En specifik form for toksicitet, der nogle gange er forbundet med acne, er tungmetal toksicitet. Selv om der ikke er noget bevis for, at heavy metal detox kan eliminere acne, er der visse kostvaner, som kan bidrage til at øge immunsystemets funktion.

Video af dagen

Identifikation

Tungmetaller er ethvert metallisk stof, der har en høj densitet, ifølge Carole Jacobs i bogen "Detox for resten af ​​os". Et par af de tungmetaller, der kan sidde i kroppen og forårsage skade på systemet, er arsen, cadmium, nikkel, kviksølv og bly. Kroppen kan ikke let frigive eller skylle disse tungmetaller efter indånding, absorbere eller på anden måde indtage dem. I stedet samler de sig i væv, immunsystem, hjerne og nyrer, hvilket forårsager milde til alvorlige tilstande, herunder acne.

Funktion

Visse næringsstoffer påstås at hjælpe med at afgifte tungmetaller fra systemet, hvilket reducerer eller eliminerer akne kraftigt. Ifølge Jacobs forskyder calcium og magnesium kviksølv og bly i kroppen, og gode kilder til både omfatter grønne, broccoli og gulerødder. C-vitamin siges også at fortrænge bly og kviksølv i kroppen, og fødevarer med højt indhold af C-vitamin er citrusfrugter, brusselspirer og asparges. Klorofyl, der findes i overflod i mørke, grønne grønne, binder sig til tungmetaller. Liposyre binder til og fjerner kviksølv og bly fra systemet og findes i overflod i rødt kød, spinat, yams og rødbeder.

Fordele

Proponenter hævder, at en heavy metal detox gør mere end klar acne fra huden. I Linda Page's bog, "Healthy Healings Detoxification: Programmer til Rens, Rens og Forny", bemærker hun, at følsomheden over for parfume og andre kemiske lugt mindskes, tolerance for alkoholforøgelser, dårlig ånde og kropslugt falder, hukommelsen forbedrer og seksuel funktion øges.

Overvejelser

Hårdmetal afgiftning kan medføre hovedpine, kvalme, uregelmæssig tarmfunktion, svimmelhed, irritabilitet, angst og træthed, ifølge Kerryn Phelps i bogen "General Practice: The Integrative Approach." Afgiftning bør kun ske under pleje af en autoriseret læge. Der er ingen videnskabelig dokumentation for at vise, at tungmetal afgiftning er gyldig, vil frigøre kroppen af ​​acne eller rydde enhver anden sundhedsskader.