Croissant Ernæringsoplysninger

Hvis du besøger Frankrig, er din rejse ikke komplet uden at snacke på en smørret croissant mens du ser op på Eiffeltårnet. Denne rige morgenmadsmad, der dateres tilbage til 1700-tallet, er et hæfteklammer af fransk køkken. Det er også tilgængeligt tættere på hjemmet; mange bagerier og supermarkeder sælger friskbagte croissanter hver morgen. Til trods for deres lækre smag er croissanter ikke særlig sunde.

Dagens video

En god start på dagen

Croissanter er ofte tilgængelige i en række smagsoplevelser, herunder smør, ost og æble. En medium smør croissant, ifølge U. S. Department of Agriculture, har 231 kalorier, 12 gram fedt og 4,7 gram protein. En medium ost croissant har 236 kalorier, 11. 9 gram fedt og 5. 2 gram protein. En medium æble croissant indeholder 145 kalorier, 5 gram fedt og 4,2 gram protein. Croissanter fyldt med ost, æg og bacon eller skinke, som er almindelig hos fastfood restauranter, er signifikant højere i kalorier, fedt og protein.