Koreanske riskage kalorier
Indholdsfortegnelse:
koreanske riskage eller Tteok er en ørken, der betragtes som en af Koreas ældste fødevarer, vigtig nok til at have et museum dedikeret til det. Ifølge det officielle websted for koreansk turisme har Tteok tæt på 200 variationer af størrelse, form og farve. Kogende dampning, stegning eller pounding er de mest almindelige metoder, som Tteok er forberedt på.
Dagens Video
Tteok
Ifølge Livestrongs My Plate hjemmeside indeholder en 8 oz servering af Tteok 198 kalorier-5 fra fedt. Den procentdel af næringsstoffer, der er baseret på en 2 000-kalori diæt, er 17 procent kulhydrater, 2 procent fedt og 10 procent protein.
Dduk Bokki
En 10 stykke (fingerstørrelse) servering af Dduk Bokki risstokke indeholder 125 kalorier-9 afledt af fedt. Den procentdel af næringsstoffer, der er baseret på en 2.000-kalorie diæt, er 6 procent kulhydrater, 2 procent fedt og 0 procent protein.
Bin Dae Dduk
En 22 g servering af Bin Dae Dduk indeholder 57 kalorier-12 fra fedt. Procenten af næringsstoffer baseret på en 2.000-kalorie diæt er 3 procent kulhydrater, 2 procent fedt og 8 procent protein.
