Kalorierne i ostekake med flødeost

Der er mange opskriftsvarianter, men den mest almindelige opskrift på en ostekage kræver tre oz. blokke af flødeost plus æg, sukker, citronsaft og vanille i en graham cracker skorpe.

Dagens video

Almindelig, kremostbaseret ostekage:

->

Frisk mynte kan bruges til at accentere en ostekage.

Samlede kalorier fra en ostekage med regelmæssig flødeost er ca. 4, 100 kalorier pr. Kage og 683 kalorier pr. 1/6 skive. Hver 8 oz. Blok af regelmæssig flødeost giver ca. 800 af disse kalorier.

Lavfedt eller Neufchatel Creme Cheese-Baseret Cheesecake:

->

Kalorier fra ostekage kan variere afhængigt af delestørrelsen.

Samlet kalorier fra en ostekage med lavt fedt flødeost er ca. 3, 400 kalorier pr. Kage og 567 kalorier pr. 1/6 skive. Hver 8 oz. blok af fedtholdig flødeost giver ca. 560 af disse kalorier.

Ikke-fed, cremeostbaseret ostekage:

->

Ostekake serveres ofte med frugt.

Samlet kalorier fra en cheesecake, der bruger fedtfattig flødeost, er ca. 2, 400 kalorier pr. Kage og 400 kalorier pr. 1/6 skive. Hver 8 oz. blok af ikke-fed flødeost giver ca. 240 af disse kalorier.