Morgenens rutiner for verdens smukkeste kvinder

Lindsay Ellingson

"En af mine yndlingsmåltider er morgenmad!" Lindsay Ellingson fortalte Byrdie. "Hvis jeg ikke er på min lokale økologiske restaurant, kan jeg blande græsk yoghurt med rå honning og bær. Ikke kun er yoghurt fyldt med protein for at holde dig energi om morgenen, men bærene giver antioxidanter, som er gode til din hud!"

Ellingson afslørede til Cut, at hun undgår kaffe eller te først: "Jeg havde en konsultation med den ayurvediske specialist, der fortalte mig, at jeg skulle drikke varmt, filtreret vand om morgenen. Han sagde, at din krop absorberer varmt vand bedre end koldt og at det er virkelig beroligende for din mave."

Alessandra Ambrosio

"Jeg kan godt lide at træffe beslutninger [om morgenen da] mit sind er frisk," fortalte Alessandra Ambrosio Self.com. "Jeg gør yoga, Pilates [og] Bar-metoden. Jeg bliver motiveret ved at lave træningsprodukter del af min rutine - jeg gør bare det!"

Hun afslørede også Vogue Paris hun tager "et øjeblik alene til at meditere om, hvad der virkelig er vigtigt i livet." Hendes "perfekte morgenmad" er en avocado med kogte eller stegte æg let brunet med kokosolie. Og en "stor kop kaffe … Du kan ikke slå det!"

Cara Delevingne

"Jeg vågner op og skriver tre sider af noget. Jeg begynder at være som, jeg ved ikke, hvad jeg skal skrive … [Men] du føler dig meget mindre skør efter. Det kan være lidt svært at gøre nogle gange selv. Det er godt at frigive meget og et sted i disse sider, finder du en … ide, "fortæller Delevingne Hej! magasin.

Miranda Kerr

"Jeg har en chakra morgen meditation, som jeg kan godt lide at øve, det er designet, så du kan starte din dag med en lys, positiv energifrekvens og omgiver dig med helbredende lys", fortæller Miranda Kerr. Vogue. "Jeg kan også lide at gøre mindst 20 minutters motion, generelt er det yoga eller Pilates.

"For maksimal energi og vitalitet laver jeg en grønt kraft smoothie, der er alkalisk og højt i vitaminer og mineraler. Typisk er min egen opskrift dette: Ung frisk kokosvand, halvt glas mandelmælk, 1 spsk acai pulver, 1 spsk goji bær, 1 spsk spirulina, 1 spsk rå kakaopulver, 1 spsk maca pulver, 1 spsk chia frø, 1 spsk rå vegansk protein pulver og 1 spsk kokosolie."

Stella Maxwell

Maxwell afslørede til Coveteur, at hun er stort set ligesom resten af ​​os, når det kommer til morgenen. "Første ting, jeg tjekker min telefon-sociale medier og e-mails. Derefter slår jeg i brusebadet og har derefter min kaffe. Kaffe om morgenen er afgørende. Jeg kan også have te, men jeg gør kaffe om morgenen - som regel, en mandel latte. Jeg bruser hver morgen, det vækker mig, genopfrisker mig og gør mig klar til min dag, jeg fugter, lægger på læbebalsam, børster mit hår, så klæder jeg mig og går i gang.

Karlie Kloss

"Jeg elsker at træne første gang om morgenen. Jeg vågner lidt tidligere, har en kaffe og går direkte til træning eller løb. Selvom det kun er 20 minutter, er det noget at få min dag i gang," fortalte Karlie Kloss os. "Så går jeg fra det hoppe i brusebadet og børster mine tænder i [der]. Jeg multitask! Jeg tager ikke lidt tid om morgenen for at gøre mig klar. Jeg kan godt lide at lave tid til at have en lækker morgenmad som noget rigtig påfyldning. Jeg elsker at have en æggehvildel med spinat, avocado og courgette, så løber jeg ud af døren."

Hvordan starter du din morgen? Del din rutine med os i vores Facebook-fællesskab The British Beauty Line.