10 måder at gøre dine øjne lysere og hvidere uden recept

Det værste ved at vågne op med røde øjne er ikke det faktum, at de øjeblikkeligt får dig til at se syge og / eller hungover. Det er normalt, at de ledsages af kløe (hvis det er allergi eller irritation) eller hovedpine (hvis du måske havde for meget vin natten før). I grund og grund er det ikke sjovt at have røde blodblårede øjne.

Vi talte til Andrew Iwach, MD, klinisk talsmand for American Academy of Ophthalmology, for at se hvordan man kan forebygge og håndtere røde øjne. Hvis dine symptomer er usædvanlige eller de varer længere end et par dage, siger Iwach at kontakte din oftalmolog. Men i tilfælde af ikke-alvorlige tilfælde kan du sædvanligvis slippe af med røde øjne uden en tur til lægen. Her er 10 hjemmehjælpemidler til røde øjne.

Prøv en varm sokkekompress

Når du ikke blinker nok, bliver dine øjne ikke rigtigt smurt, hvilket kan forårsage rødme. Hvis du bruger meget tid på din telefon eller computer, skal du prøve at tage "blink breaks" hvert par minutter for at holde fugtbalancen i dine øjne intakt.

Tag pauser fra iført makeup

Desværre kan din sminke forårsage dine røde øjne. Og Iwach betyder ikke bare makeup som eyeliner og mascara. Selv dit ansigtspulver kunne være en synder. Han anbefaler at gå sminkefri i mindst et par dage om ugen og notere hvordan dine øjne ser ud og føler, om din makeup gør dine øjne røde.

Sørg for, at dine øjne er helt rene

Iwach siger, at dette virker på samme måde som den kølige vaskeklud. Bare sørg for, at dine agurkeskiver er lige fra køleskabet for maksimal lindring.

Bliv hydreret

Iwach siger at notere, hvor du sidder på dit kontor eller i dit hjem. Er du i nærheden af ​​en fan? En ventilator? Hvis du bemærker, at du har røde, irriterede øjne, kan det være at luften blæser i dit ansigt.

Næste op: Naturlige allergi retsmidler, der rent faktisk virker.