4 overraskende ting, der giver dig rynker (og hvordan man løser dem)

Der er masser af kendte regler og retsmidler til anti-aging. Vi ved alle, at øjencreme er en nødvendighed, og retinol er en spilveksler. Vi har fået besked om at planlægge ansigtsbehandlinger hver måned og vaske vores makeup ud før sengen. Men der er få almindelige rynkefremkaldende handlinger, som du sandsynligvis gør regelmæssigt - uden at det er til at indse det. Jeg ved, vi var bange, da vi først hørte.

Jeg talte med Dr. Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group om de aldrende faktorer, der er fremherskende i vores daglige rutiner. Hun forklarede: "Præcis alt, hvad der får ansigtsmusklerne til at indgå i kontrakten, kan forårsage dybe rynker med gentagen brug - ligesom et papir folder sig dybere og dybere, hver gang det foldes, svarer din hud på samme måde ved at gøre dybere og dybere rynker. af rynker er indlysende (smil fører til krager fødder), men nogle er mindre kendt, normalt fordi du ikke engang indser du bruger dine ansigtsmuskler på."

Fortsæt læsning til de daglige aktiviteter, der helt sikkert forårsager fine linjer.

1. Sæt på din makeup

"Næste gang du bruger øjenskygge, mascara eller eyeliner, se på det ansigt, du laver i spejlet. De fleste mennesker hæver deres øjenbryn højt og skaber linjer på tværs af panden. Med tiden forbliver disse linjer, når dit ansigt er i ro."

2. Sipping på et halm

"Ligner rygere linjer rundt om munden, kan små linjer dannes med gentagelse af læberne. Jo strengere du punger dine læber, og jo hårdere din kontrakt de muskler, jo dybere linjerne."

3. Stjerne på din telefon

"Tech-neck er et nyt begreb, der har poppet op for rynker rundt om halsen fra at stirre ned på din telefon hele dagen. Vær opmærksom på de folder og folder, der dannes, når du kigger ned på din email-en rynket nakke vil helt sikkert forværre din udseende hurtigt."

4. Brug en forældet glaspræparat

"Hvis du lægger op for at læse tingene klart, vil du ikke blot lægge musklerne i dine øjne, men du vil udvikle mange flere fine linjer omkring dem. Ligesom klassiske crow's-feet, resulterer gentagende skævhed og sammentrækning af periokulære muskler i sidste ende til mange linjer omkring øjnene. Så vær opmærksom på, hvad der gør dig skævt - en forældet svag recept, gå rundt på en solskinsdag uden solbriller osv."

Da jeg spurgte om enkle rettelserNazarian svarede: "Det er nemt - disse linjer er klassificeret som" dynamiske rynker ", hvilket betyder, at de er forårsaget af muskelkontraktioner. Disse typer af rynker er kandidater til neurotoxin injektion (med enten Botox, Dysport eller Xeomin)."

Hun fortsatte: "Ofte bemærker jeg, at få disse injektioner træner personen til at stoppe med at lave de gentagne bevægelser, og de kræver færre injektioner over tid."

Hvis du ikke er i injektioner (jeg føler dig), er det bedst at forsøge at gøre disse bevægelser så lidt som muligt. Drik direkte fra dit glas, besøg ofte øjenlægen, og hold telefonen så meget som muligt. Hvis du som telefonen er en del af dit job, skal du prøve at holde det i øjenhøjde, hver gang du tjekker din e-mail (eller Instagram, mere sandsynligt). Også investere i din hudpleje rutine. Der er produkter med ingredienser, der pakker en rigtig effektiv punch.

Shop vores anti-aging essentials nedenfor.