8 Skønhedshemmeligheder Skandinaviske Kvinder ved (at du ikke gør det)

Der er ingen benægtelse af, at skandinavisk skønhed er buzzy lige nu. Når det er sagt, har verden været besat af det flotte udseende hos kvinder, der hilser fra Danmark, Norge og Sverige i årevis og år. Har du nogensinde hørt om Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen eller Frida Gustavsson? Disse umådeligt smukke individer er kun de nyeste Scandi-babyer i en årtier lang rækkefølge af, hvad der kun kan beskrives som verdens mest elegante kvinder.

Så for nylig, da jeg fik mulighed for at sætte mig ned med den indfødte dansk- og hudekspert Ole Henriksen, måtte jeg spørge - hvad er det, der gør den skandinaviske tilgang til skønhed så fascinerende? En tidligere professionel danser, Henriksens overbevisning om betydningen af ​​at fremme en helhed for livet (ikke kun layering på lotioner og potions) taler til Scandi-skønhedens holistiske karakter. Fremover vil du opdage, at i lande, hvor kost og sauna betragtes som vigtige som et solidt produktregime, er saldo regerende højeste.

Vil du have skandinavisk pige skønhedsrutine? Fortsæt scrolling til otte tip top hud, makeup og velvære hemmeligheder fra en pro.

1. Saunaen er et hemmeligt skønhedsvåben

"Skandinaviske kvinder elsker at gå i saunaen for at slappe af og afgifte hver kvadrat tomme af deres krop," siger Henriksen. Et perfekt eksempel på den måde, hvorpå sund livsstil bidrager til en overordnet følelse af skønhed, fordeler denne vane både sind og krop. Det er så forankret i kulturen, at Henriksen skabte en selvopvarmende ansigtsskrub inspireret af ritualet.

2. Stiftelsen er en ikke-væsentlig

"Hvis disse kvinder har et varemærke, er det en sund og glødende teint - de er ikke store fans af at bruge fundament, især i løbet af dagen," siger Henriksen. Denne minimalistiske tilgang til makeup er det, der inspirerede hudplejeguru til at varemærke hans underskrift "Ole Glow". Lektionen? Når huden er i toppunkt, er der ikke meget behov for noget andet.

3. De tror på "mindre er mere"

Som beskrevet ovenfor er Scandi livsstil i høj grad baseret på en "mindre er mere" filosofi. Ifølge Henriksen krydser dette alle aspekter af livet, fra skønhed til arbejde, hvilket fører til lavere stressniveauer. "Det er meget, hvorfor skandinaviske kvinder er trofaste på en grundlæggende hudpleje rutine," siger han. Faktisk er de levende bevis et 9-trins hudpleje regime er ikke nødvendigt at se og føle sig ung. (Medmindre du selvfølgelig er i det.)

4. Balance på alle områder af livet er afgørende

"I den skandinaviske kultur er der meget vægt på at bruge tid sammen med dine kære - de er virkelig gode på den måde", siger Henriksen. Arbejds- / livsbalancen ses som en topprioritet, og tilstrækkelig fritid anses for at være vigtig.

5. de virkelig omfavner hygge

"Hygge er en dansk tradition, der handler om intime familieforsamlinger, god mad og stearinlys," forklarer Henriksen. Pointen er at lade omverdenen være i stand til at dele i gode samtaler og give tilbage til dig selv, det gør du godt. "Hygge tid handler også om at give tilbage til din hud," siger Henriksen. En nem måde at gøre dette på er med en hjemme-behandling. Denne Berry Nurturing Gel Mask ($ 48) er fyldt med glød-boostende magi.

6. At være aktiv er indbygget i deres dag

"I Danmark er der tusindvis af cykler," siger Henriksen. "Hver morgen ser du hele familier cykler gennem byen." Bygningsaktivitet i deres dag betyder, at skandinaviske kvinder er mindre tilbøjelige til at stresse over ting som ubrugte gym medlemskab. (Bare os?) Det bedste ved denne tilgang til fitness er uden tvivl aldrig at skulle jonglere rundt om en hel arbejdsdag for at passe i motion også. Dygtig.

7. En sund, afbalanceret kost er ikke omsætningspapirer

Har brug for et løft af energi? Du vil ikke finde skandinaviske kvinder noshing om næringsfri søppel. "Disse kulturer har altid lagt vægt på at spise en sund og afbalanceret kost - det er afgørende at give en med en overflod af energi og antioxidanter til huden," siger Henriksen.

8. De lader deres hår ned, når det er nødvendigt

Nu for den sjove smule. Henriksen siger, at skandinaver elsker at tabe og fejre en storm, når anledningen opstår: "For at få deres bedste ansigt frem for disse typer arrangementer, kommer et vitamin C-baseret lysstyrkeprodukt som PowerBright til nytte." (Tag ikke Henriksens ord til det - denne særlige DIY-behandling hentede årets produkt på Norwegian Beauty Awards.)

Ønsker du mere skønhedsnyheder? Følg os på Pinterest.