Sådan laver du dine øjne hvide selv hvidere

På lang sigt snack på orange og gul mad for at forhindre misfarvning af øjet. Frugter og grøntsager som gulerødder, abrikoser, mango, papaya, appelsiner, citroner og græskar er rig på de vitaminer og antioxidanter der er nødvendige for lyse og sunde øjne. Røde fødevarer og mørke bladgrønne er også gode til at holde gnisten i øjnene. Udskæring af alkohol, stærkt koffeinholdige drikkevarer og raffinerede sukkerarter vil afgifte leveren og afvige også kedelige, gulende øjne.

6. Undgå irriterende stoffer

Hold dig væk fra kendte irritationsmidler for at holde øjnens hvide dejlige og hvide. Allergier er nok den mest almindelige kilde til røde øjne, så følg med din allergimedicin for at holde rødmen væk. Og undgå røg. Røg, både af egen hånd og af den brugte sort, irriterer og tørrer øjnene ud.

Klik her for flere tips om, hvordan man ser bredt op, når alt du vil gøre er at sove.

Denne historie blev offentliggjort på et tidligere tidspunkt og er siden blevet opdateret.