En (meget) ærlig diskussion om acne

VH: Giselle, jeg elsker også det, du nævnte om cheetos, der påvirker din hud. Har du andre tanker om at nærme sig klar hud udefra og gennem livsstilsændringer?

GC: Jeg synes, at den mest effektive måde at gøre det på er med en holistisk tilgang, men det er så svært at tænke over, hvad der virker for din krop. Det påvirker alle mennesker anderledes, og du skal finde ud af din personlige holistiske tilgang. Der er mange generelle teorier, der siger at tage disse retsmidler, selvom det er forskelligt fra person til person. Jeg synes, det er mit problem: Jeg ved ikke hvordan man finder den rigtige holistiske tilgang til mig, så det har været en hindring.

LM: Der er nogle ting, der er klare, når jeg spiser pizza og vinger, min hud er værre mod, når jeg spiser ren. Men jeg begyndte at tage probiotika for et par år siden, og det føles som om det virkelig gør en stor forskel. Min hud har mere af en glød til det. Jeg har bemærket, at min hud i min tid er okay, men hvis jeg nogensinde forsøger at stikke en pimple, er det ligesom ude af kontrol. Jeg er nødt til at lære at holde op med at røre mit ansigt altid, men især når jeg er på min tid.

Jeg har et spørgsmål til dig, Victoria: Tror du, der er en forbindelse mellem din hud og vegan?

VH: Det er interessant, fordi min hud optrådte på en anden måde. Min hud var altid bare meget tør og følsom, og da jeg gik vegan for seks år siden, blev det bedre på en anden måde: Det blev mere fugtigt, og de små udbrud, jeg fik, gik væk. Men så i det sidste år eller to, har jeg begyndt at få disse virkelig dårlige hormonelle udbrud på min hage, så jeg tror ikke de to er korrelerede. Når det er sagt, når jeg ikke spiser godt, vises det helt sikkert på min hud. Jeg føler mig næsten mærkeligt kommenterer acne, fordi det aldrig var et problem for mig i så lang tid. Men det er altid min første anbefaling til venner, er at kontrollere, hvad du spiser. Det tror jeg virkelig gør en forskel.

VY: Jeg er enig med hvad Lindsey sagde om at røre dit ansigt; det var noget, jeg plejede at være rigtig dårlig om. Jeg stoppede med at drikke koffeinfri kaffe i omkring et år, og jeg bemærkede, at min hud bliver meget bedre efter det. Jeg ved også, at jeg er meget følsom overfor mejeri. Jeg burde virkelig ikke spise det, men jeg fortsætter med at gøre det. Jeg forsøger at afgøre, om jeg vil tage det næste skridt. Jeg er allerede vegetar, men jeg kan forsøge at gå vegansk, fordi jeg er temmelig sikker på, at min krop ikke kan lide mejeri, og det kan være med til acne. Også bare at drikke meget vand-jeg bemærker, at når jeg bliver hydreret, som jeg kan være dårlig om, ser min hud meget bedre ud.

VH: Når din hud var værst, overvejede du nogensinde mere hardcore behandlinger som Accutane?

LM: Jeg tænkte på det, men så gik min sophomore-års værelsekammerat på det, og hun havde mange komplikationer. Hun blev syg, hendes mave gjorde virkelig ondt i hende, og det skød mig virkelig. Jeg vil hellere have en pimple end interne orgelproblemer. Herefter styrede jeg det.

GC: Accutane virker som om det kun er for personer med meget alvorlige tilfælde. For mig følte jeg ikke, at min hud var på det tidspunkt. Og jeg hørte også historier og blev lidt bange for det. Jeg var villig til at tage piller og bruge cremer, men Accutane syntes for alvorligt.

VY: Jeg overvejede det virkelig - jeg gik til hudlægen og blev klar til at lave blodprøver. Men jeg har også venner, der havde negative oplevelser. Jeg havde en ven, der gik videre og hans syn ændrede sig. Han måtte få briller, efter at han tog Accutane. Jeg ved ikke, om det er som en videnskabeligt bevist ting, men det synes helt sikkert skræmmende at tænke på indre organskader, liver stuf-det lyder bare ikke tiltalende. Men jeg tror, ​​at hvis jeg ikke havde fundet fødselskontrol eller andre ting, der fungerede, ville jeg have givet det et skud sikkert.

Det er bare ikke sjovt at leve med rigtig stærk acne.

LM: Jeg var også interesseret i kortisonskuddene. Jeg husker Deven [Hopp] skrev en historie om det - jeg tror, ​​at hun havde negative erfaringer med det. Men jeg ville altid prøve det. Ligesom når du vågner op og har en kæmpe glans på dit ansigt, vil jeg bare se om det virkelig virker.

VH: Jeg kender folk, der sværger ved det.

LM: Skifte gear - Jeg tror mange gange, når vi taler om acne, vi taler om måder at behandle det og gode retsmidler på. Men jeg tror virkelig det psykologiske aspekt af acne er virkelig værd at tale om også. Fordi det er sådan en svækkende ting at have socialt. Det kan få dig til at bare ikke gå ud. Jeg vil ikke se nogen i øjet nogle gange, fordi jeg er så flov over. Det dræber virkelig min tillid. Så hvilke erfaringer har jer haft socialt og psykologisk?

GC: Det var i høj grad en tillidsløshed, i gymnasiet og i hele college. Jeg husker en gang, jeg gik med en ven at se Wall-E - når det kom ud - og jeg havde en stor en lige på mit ansigt. Jeg forsøgte at pope det, og så måtte jeg stoppe det fra blødning. Så forsøgte jeg at dække det hele med makeup, så meget makeup på mit ansigt, panik og gøre det til en stor begivenhed. Min ven fortalte mig, at du næsten ikke kunne fortælle at forsøge at få mig til at føle mig bedre, men jeg vidste det. Jeg var så flov, jeg råbte til min mor om det.

Det påvirker virkelig din selvtillid.

VY: Jeg følte mig også meget usikker - jeg ønskede ikke at gå ud. Da jeg gik på spisepladserne til morgenmad på college, ville jeg lægge et ton sminke. I gymnastiksalen hvor som helst - jeg lagde så meget makeup, som et helt ansigt af concealer. Og den vane har været svært for mig at bryde. Selv om min hud er meget klarere, bliver jeg nervøs. Kan godt lide, hvad hvis lidt af en plet viser sig igennem. Jeg er super misundelig over for folk der ser ud som om de har en skøn, skinnende hud hele tiden. Og når du daterer folk, håber du at de ikke kan se hvor dårlig min hud er, hvilket selvfølgelig de vil.

Det får dig til at genoverveje alt, som at gå ud og være sammen med venner. Selv bare hænge ud med venner, der har perfekt hud, du er ligesom, UH, det er forfærdeligt.

LM: Jeg tror, ​​du rejser et rigtig godt punkt om at have brug for sminke til gymnastiksalen - og overalt. En sommer gik jeg på stranden med mine venner, og jeg tog for evigt at sætte min makeup på, og de var som: "Du skal til stranden!" Og vi ved, at vi ikke bør bære sminke til gymnastiksalen og placere sådan; det vil få os til at bryde ud mere. Det er en ond cirkel.

VH: Jeg kan godt lide hvad du sagde, Virginia - at selv om din hud er bedre nu, stikker den stadig med dig. Det er noget at overveje med, hvad de nuværende makeuptendenser nu er, hvilket er meget naturligt og dybt.

VY: Helt anderledes. Dengang drejede det sig om at være mat og glansfri, så selv nu bliver jeg stadig så bekymret for olie og ting.

VH: Et sidste spørgsmål: Når du vågner op med det rigtig store pimple på dit ansigt, hvad er din første helige graal metode eller et produkt til at slippe af med det virkelig hurtigt?

GC: Jeg har ikke en. Tidligere i år fik jeg dette serum kaldet Active Clarifying Serum, som hjalp lidt. Men jeg har ikke fundet en hellig gralhjælp. Nogensinde. Med min krop, de store ting, er det bare tålmodighed. For nogle mennesker, der beskæftiger sig med disse breakouts, er det bare tid og holde området rent. Der er ingen hellig gral.

LM: Jeg finder ud af, at enhver slags topisk creme med 10% benzoylperoxid gør tricket - det betyder ikke engang noget hvilket mærke; det kan være CVS generisk. Hvis jeg sætter det på en breakout, vil det forkorte sin levetid med mindst 50%, måske endda 75%. Jeg går altid til det - jeg sætter en stor globus om natten.

VY: Jeg er enig - Jeg har ikke fundet noget, der gør det til at forsvinde natten over, men en form for behandling med salicylsyre før sengetiden hjælper. Jeg har også prøvet dem Peter Thomas Roth klistermærker ($ 12) -Jeg tror, ​​de er gode, fordi de bliver på plads natten over.

Vil du bidrage til diskussionen? Fortæl os dine tanker i kommentarerne nedenfor!