5 grunde til at alle feminister burde prøve hekseri

Det er torsdag aften, og jeg er netop ankommet til min anden begivenhed om aftenen: lanceringen af ​​et nyt sundheds- og tech-fokuseret madrasmærke. Når publicisten spændt udspiller funktionerne i madrassen (Wi-Fi-aktiveret, imponerende), tager hun mig til at prøve en "søvncocktail" og derefter have min håndflade læst. Dette er min anden okkulte-ish oplevelse af natten. Jeg har lige forladt en aktivwear-lancering i Tribeca, hvor en tarot-kortlæser rådede mig om stress og mine "grounding chakras". I går modtog jeg en invitation til en læbestift-lancering komplet med en heks -led workshop om casting love magi.

Næste tirsdag har jeg en Victoria's Secret-begivenhed, hvor invitationen lover deltagere vil have mulighed for at "shoppe den seneste Dream Angels-kollektion" og "have deres auraer læst."

Jeg fortæller dig ikke dette, fordi jeg kan lide at overshare min dagsorden. Som redaktør har jeg altid fundet sundheds- og skønhedsmedie-lanceringer til at være en yngleplads for den næste store wellness-trend. Jeg kan huske at kokosvand og chia skåle bliver serveret i fitnessstudie åbninger længe før begge landede på hofte og sunde cafémenuer. Smoothie skåle blev spist på næsten hver lancering i løbet af de sidste måneder af 2015, før de virkelig blæste op på Instagram. Nu, Det virker som hekseri - og faktisk alt okkulte -Is infiltrerer det generelle wellness-rum.

Kvinder, velvære og hekseri er blevet sammenflettet i årevis - siden før Bibelen. Der er en lang og urolig historie her: Hekse var hovedsagelig herbalists, jordmødre og helbreder (det menes at de selv leverede holistiske prævention og abort), indtil patriarkatet og kristendommen brutalt spundet hekseri som ondt. Voldsomme heksejægter kollapsede i Europa i hele det 15. til 17. århundrede og dræbte millioner af kvinder - nogle feminister spurgte endda om heksesjæger virkelig var lige Kvinder jagter - indtil 1700'erne.

Fremadrettet til det 21. århundrede og et politisk klima, hvor trusler mod kvinders reproduktive sundhed er et vigtigt snakkepunkt, og vi ser også, at hekseri gearer op for en genopblussen. Selvudpeget moderne heks og ejer af hjemmet og helbredende butik Hauswitch, Erica Feldmann, siger, at denne timing ikke er tilfældig: Mens en politisk motiveret feministisk bevægelse vokser og bliver mere og mere inklusiv, siger hun, "heksen er en god arketype af den stærke, stærk, giver-nul-f * cks holdning, som kvinder forsøger at kanalere lige nu."

Flere insidere, jeg talte med, udvide konceptet med moderne hekseri til ikke kun at omfatte traditionelle ideer om urtemedicin og holistisk medicin, men også andre mindre håndgribelige måder til åndeligt og fysisk genopladning i tider med politisk usikkerhed: krystal heling, energi helbredelse, tarot kort chakra arbejde, meditation, stave casting, smudging, månen ritualer og astrologi. I det væsentlige drejer det sig om selvpleje-noget selv den mest kyniske person kan komme bagud.

Først bryder vi fem måder at integrere lidt hekseri i din wellness rutine.

1. Cast a Spell

Emily Thomas, heks og grundlægger af Sanctuary 3, et rum for magi, krystaller og alternativ medicin, vil have dig til at genoverveje staveformning. Der vil ikke være nogen kedler; Forvent ikke at kæle sammen. I stedet er denne moderne race af magi centreret omkring mindfulness og bevidst om hvordan du bruger din tid. "Velværefællesskabet bliver et stavelsesvenligt sted, fordi vi er mere og mere interesserede i at vedhæfte mindfulness og betydning bag det, vi gør", fortalte hun mig via e-mail. "Hvorfor tage et almindeligt bad, når du kan blande det med havsalt og urter til energisk rensning efter en dårlig dag?

Hvorfor ikke kanalisere en meditation mod din venes velfærd, der er syg?"

En nem ting at gøre hjemme, som Thomas siger, kan bringe lidt magi ind i dit liv og åbne dig op til kærlighed og romantik er at blande et par dråber rose, ylang-ylang og jasmin i en baseolie som jojoba eller sød mandel olie. "Hvis du kan få hænderne på nogle krystalchips, skal du lægge nogle ladede smaragd og rhodochrosite i din blanding," foreslog hun. Brug det til at massere din krop eller at lave stearinlys.

"Essensen af ​​rose, ylang-ylang og jasmin arbejder alle sammen mod at åbne os for at føle kærlighed. De er forbundet med elementet af vand, som understøtter forbindelser, skønhed og helbredelse," forklarede Thomas og tilføjede, at smaragd er en favorit for at "frigive vores frygt for at være sårbar overfor andre" og er en "potent unblocker for gode vibes, der kommer ind og ud".

2. Få Witch-Fit

Det er 2017, og "Fitcraft" er en faktisk ting, der eksisterer - kun i Brooklyn, ganske vist, men jeg vedder på, at det begynder at fange i andre større byer. Ledet af selvbetegnede "fitness hekser" Shanda Woods og Russ Marshalek af New Jack Witch, klassen kombinerer yoga, ritualer, personlig træning, "ekstatisk dans", meditation og "f * cking great music" til en træning Russ siger, at gøre dig "sved, forbinde med dig selv, [og] være beføjet."

Så hvorfor behovet for at blande fitness med hekseri? Det handler om empowerment gennem udøvelse af krop og sind. Russ forklarer: "I det nuværende sociopolitiske klima er det muligt at give andre mulighed for at leve deres bedste liv gennem selvrealisering og selvforbedring - hekseri og fitness - er utrolig vigtigt og godt bemyndigende. Øvelsen er også et ritual, det er en stavning; det er en selvrealisering, "fortalte han mig.

Hvis du ikke kan gøre det til BK for en klasse, siger Russ, at du kan integrere det grundlæggende koncept i dit eget træningsprogram ved at "indstille en hensigt i starten af ​​træningen, som du trækker på for at skubbe dig selv." Fokus på åndedræt og gentagelse, da den mindfulness er hvad grunde praksis i ritual, og være taknemmelig for din krop. "

3. Beskyt din energi

Er der noget mere smerteligt årtusinde end at have et healere-tarotkort til at blokere dine chakraer? Melinda Lee Holm er en tarot-læser, guldsmed og krystalguru med 25 års erfaring i metafysisk kunst, og det er overraskende også en stor fan af at bruge tarot til bustestress, opnå dine mål, træffe gode beslutninger og bringe positiv energi ind i dit liv. "At kalde på tarotarketyper til at tænde energicentre kan være yderst effektiv, især i kombination med lysarbejde og krystalterapi," fortalte hun mig.

Specifikt, hvis du føler dig forvirret eller ude af stand til at træffe beslutning om noget vigtigt, vil tarot-læsere fokusere på din sjette chakra (tredje øje) og tredje chakra (solar plexus). "Det tredje øje er, hvor vores intuition kommer ind, vores indre kendskab. Solar plexus er hvor vores selvtillid og følelse af selv lever. Hvis der er problemer her, så selv med en ivrig intuition, har vi svært ved at stole på de intuitive svar," hun fortalte mig.

Hvis du vil have en DIY fix, foreslår Holm at tage "High Priestess" -kortet og "Sun" tarot-kortene og placere dem et eller andet sted i dit hjem eller kontor, hvor du regelmæssigt vil se, og også tage et øjeblik at meditere på billederne hver dag. Sammen er de forbundet med intuition og centrum af kroppen.

5. Infunder krystaller i alt

Krystal helbredelse har langsomt arbejdet sig ind i mainstream wellness cirkler i et par år nu. Begrebet i sig selv er enkelt: Hver skinnende sten bærer forskellige egenskaber, der kan arbejde for at helbrede sindet, krop og ånd. De ser også ud til at se godt ud i et fladt lag, hvilket sandsynligvis også er, hvorfor så mange wellness bloggere integrerer krystaller i deres #æstetiske.

Seeress og shaman Deborah Hanekamp af Mama Medicine fortalte mig, at rosenkvarts er en af ​​hendes favoritter til alle, der er ny i praksis "fordi det åbner os for vores kærlighed, og kærlighed er altid et vidunderligt sted at begynde." Feldman foreslår på den anden side at meditere, mens du holder mørke krystaller som turmalin eller granat for at "justere dine krops- og energicentre" og føle sig mere jordforbundne.

Krystalterapi er ikke kun begrænset til meditation. Hanekamp foreslår en masse måder at indarbejde krystaller i i dit liv: "Sæt dem i dit drikkevand, hold dem, læg dem på dit hjerte, sov med dem under din pude og læg dem i dit bad."

Skønhed mærker omfavner også helbredende egenskaber krystaller, infusion deres cremer og serum med ædelstene. Tag f.eks. Gemstone Organic Organic Rose Quartz Skin Créme ($ 37), som hævder at bringe brugeren "kærlig energi", mens den også hydrerer huden eller Glow af Dr. Brandt Ruby Crystal Retinol Hydracrème ($ 65), der indeholder "mikroniserede rubinkrystaller" at "revitalisere huden" og "uklare ufuldkommenheder". Selvfølgelig, hvis du gerne vil spare dig selv $ 60, kan du bare skrive en geode på dit skrivebord, 'gram det og kalde det en dag.

Hvad tager du på hekseri wellness? Er du for eller imod det? Fortæl os i kommentarerne!