Den sunde morgenmad Chrissy Teigen, Jessica Alba og flere spiser hver dag

Søger du at tilføje en gnist til starten af ​​din dag, der også kan prale med en lille stjerne kvalitet? Hvorfor ikke tage en cue fra vores yndlings berømtheder for at se, hvordan de rev op for deres travle dage, en morgenmad ad gangen? Fra model / kok Chrissy Teigen til skuespillerinde-holistisk sundhedsguru Jessica Alba, stjernerne vi elsker har masser af ideer at tilbyde, når det kommer til dagens vigtigste måltid. Vi har afrundet et hjerteligt udvalg af morgenmad inspiration til at tage væk fra disse starlets, så gør dig klar til at opgradere din morgen rutine.

Rul videre for at se, hvad vores yndlings berømtheder kaster ned om morgenen for at starte deres dag.

Chrissy Teigen

Entusiastisk kok og cravings forfatteren Chrissy Teigen har ingen mangel på morgenmad opskrifter i hendes arsenal, men hun indrømmer at hun og mand John Legend normalt holder sig til det samme. "Vi er som robotter", fortæller modellen God appetit af hendes og Legendes morgenmad går til, "Jeg gør altid to æg over let med avocado og kalkun bacon - vi nyder smagen af ​​det mere end svinekød. Jeg udskærer det hele i en skål, så det er som en slop, og jeg læser det med salt og peber og Cholula."

Gwyneth Paltrow

Den bedst sælgende forfatter af kogebøger Alt er godt og Det er helt nemt handler om super-sund ren spisning. Da hun havde Dr. Frank Lipman, bestyrelsescertificeret internmedicinsk specialist og forfatter af Total Fornyelse: 7 nøgle trin til modstandsdygtighed, vitalitet og langsigtet sundhed, del morgenmadsmuligheder på hendes livsstilsblog GOOP, han anbefalede røget vildlaks, sardiner eller skiveskåret avocado toppet på glutenfri brød som en "lækker måde at starte dagen på og en stor dosis superfoods på én gang."

Kate Hudson

"Jeg vågner op og jeg vil have kaffe og endda en grøn juice, men alle siger, at du skal spise noget, selvom det bare er lidt," fortæller skuespilleren og Fabletics medstifter Selv. Når hun gør tid til morgenmad, siger Hudson, at hun elsker æg. "Jeg laver et 5-minutters blødkogt æg," sagde hun Glamour "Det er min yndlings ting på planeten."

Lea Michele

Det Skrige dronninger stjerne og Glee alun er dedikeret til hendes sundhed og fitness, som omfatter at spise nærende naturlige retter. En af hendes morgen-go-tos er en tofu scramble. "Jeg vil tilføje i salsa og et stykke avocado," sagde hun Women's Health UK.

Lena Dunham

Forfatteren og stjernen i piger siger, at selvom hun ikke længere er en forkyndt veganer, betragter hun stadig en vegansk brunch på Real Food Daily i Los Angeles for at være højden af ​​voksen feminin kraft og luksus.

Julianne Hough

Mens den tredobbelte trussel fortæller God appetit hun laver grønne drikkevarer og juice om morgenen - "ting med en masse kale, spinat, agurk, selleri, cayenne, citron og ingefær" - hun indrømmer "denne morgenmad splurge" vist her gør hende så glad, at hun "næppe kan stå det." Vi er enige om, at det er svært at argumentere med Lucky Charm og chia frøpudding combo.

Kardashiansne

Kim Kardashian West skriver i sin bog, Selvisk, at hun som regel vælger røræg, havregryn eller en protein shake med frugt om morgenen. Lille søster Khloé Kardashian fortæller Mennesker at hendes morgenklammer er Kashi GoLean-korn og en kop kaffe.

Reese Witherspoon

America's Sweetheart gør vores hjerte smelte med de sødme morgenmad (tænk vafler og bananer i form af havskildpadder og frugt og kanelboller i form af ansigter) hun samler til hendes toddler Tennessee.

Sofia Vergara

Med lange dage på set skydning Moderne Familie, skuespilleren brænder op på masser af energi om morgenen. "Når jeg er færdig, har jeg normalt æggehvide omeletter med hvede toast og avocado med grøntsager," fortæller hun Med stil. "Når jeg er hjemme, plejer jeg at yoghurt med frugt og granola eller havregryn."

Jessica Alba

Den travle skuespillerinde og ærlig firma medstifter fortæller Form "Jeg begyndte at lave denne shake ved hjælp af vegansk proteinpulver, matcha grøn tepulver, en banan, kokosvand og is. Jeg drikker det før en træning, og det får mig ikke til at føle mig for fuld."

Hvilken berømt morgenmad har du tænkt dig at genindføje dagens vigtigste måltid? Lad os vide din favorit i kommentarerne!