Hvad er fordelene ved rooibos?

De nålagtige blade og stilke af rooibos eller rød buske bruges til at lave en sund urtete. Planten vokser i Sydafrika, hvor det er en populær drik, som normalt er tilberedt med citron og sukker. Efterspørgslen efter Rooibos er stigende blandt sundhedsbevidste forbrugere i USA og andre lande på grund af urtens milde, behagelige smag, unikke aroma og sundhedsmæssige fordele. Rødbuske-te er koffeinfri og har lavere tanniniveau end grøn te. Mens drikke er tolereret, har rooibos ikke vist sig at forhindre eller behandle nogen sygdom.

Dagens Video

Kampkræft

Rødbusk te indeholder polyfenoler, herunder flavonoider og aspalathin, kraftfulde antioxidanter, der beskytter cellemembraner. J. L. Marnewick og kollegaer ved Cape Peninsula University of Technology i Capetown, Sydafrika, sammenlignede virkningerne af fire te på rotter med kemisk induceret levercancer og nyreskade. Rooibos, honningbush, sort te og grøn te har alle arbejdet for at reducere størrelsen af ​​den største ondartede læsion, mens rooibose også reducerede antallet af læsioner, der er til stede. Undersøgelsen blev offentliggjort i januar 2009 "Food and Chemical Toxicology."

Nedre kolesterol

J. L. Marnewick var igen hovedforsker i en beslægtet undersøgelse udført i Bellville, Sydafrika, der udnyttede 40 frivillige, der forbruges seks kopper rooibos dagligt i seks uger. Sammenlignet med baseline målinger og kontroller viste emner givet rooibos øgede niveauer af polyphenoler og glutathion, en antioxidant, som kroppen producerer for at beskytte mod hjertesygdomme, kræft og aldring. Emner, der drikker redbush te, viste også signifikant sænket LDL eller dårligt kolesterol, som deponerer fedt i arterierne og øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Derudover viste HDL eller godt kolesterol, den slags, der bærer fede aflejringer ud af arterierne og tilbage til leveren, signifikant højere niveauer i rooibos-gruppen. Undersøgelsen blev offentliggjort online i den 15. september 2010 "Journal of Ethnopharmacology."

Reducer risikoen for Alzheimers sygdom

Antioxidanter kan hjælpe med at forebygge eller behandle Alzheimers sygdom. A. S. Darvesh og kollegaer fra de nordøstlige Ohio Universiteter Colleges of Medicine and Pharmacy, gennemgik de terapeutiske egenskaber af diæt polyphenoler og fandt ud af, at nothofagin, et stof i rooibos, har beskyttende virkninger på nerver og hjernefunktion. Andre forbindelser med lignende virkninger var til stede i bær, te, tumeric, druer, jordnødder og honningbush. Artiklen blev offentliggjort i maj 2010 udgaven af ​​"Expert Review of Neurotherapeutics."

Beroligende Inflammation

Mødre i Sydafrika har længe værdsat rooibos som et plantelægemiddel til spædbarnskolik.Urtenes sikkerhed og virkning var genstand for dyreforsøg udført af H. Baba fra Juntendo University School of Medicine i Tokyo, Japan. To grupper af rotter med kemisk induceret colitis modtog enten almindeligt vand eller rødbrystet. Vandgruppen blev anæmisk, mens anæmi blev forhindret i rooibosbehandlede rotter. Rooibos gruppen viste også markant mindre inflammation. Undersøgelsens forfattere, som offentliggjorde resultater i oktober 2009 "Pediatrics International," konkluderede, at rutinemæssig brug af rooibos kan være sikker og nyttig hos børn.