Grøntsag Pad Thai kalorier
Indholdsfortegnelse:
- Dagens Video
- Vegetabilske Pad Thai Kalorier
- Pad Thai serveret i restauranter kan ikke være så sundt som hjemmelavet pad Thai. En restaurant, der serverer vegetabilsk Pad Thai, kan have 800 kalorier, 32 g protein, 19 g fedt og 2, 505 mg natrium pr. Portion, ifølge Rochester Institute of Technology.
Pad Thai er en hurtig stegfri nudlerret, der sælges i små restauranter og gadevogne i hele Thailand. Det er en god vegetarisk skål, som du kan erstatte sojasovs til fiskesausen og tilsæt tofu til protein, snarere end rejer eller kyllinger.
Dagens Video
Vegetabilske Pad Thai Kalorier
En typisk opskrift på Pad Thai opfordrer til 8 oz. af ris nudler og 1/2 lime, 1 æg, 4 tsk. fiskesauce, 3 fed hvidløg, 1/2 tsk. chili, 1 skalot, 2 spsk sukker, 2 el. tamarind eller eddike, 2 spsk. vegetabilsk olie, 1/3 kop fast tofu, 1. 5 kopper kinesisk grise, 2 spsk. jordnødder, 1 1/3 kopper bønnerprout og 1 el. bevaret næb.
Restaurant Pad ThaiPad Thai serveret i restauranter kan ikke være så sundt som hjemmelavet pad Thai. En restaurant, der serverer vegetabilsk Pad Thai, kan have 800 kalorier, 32 g protein, 19 g fedt og 2, 505 mg natrium pr. Portion, ifølge Rochester Institute of Technology.
