Hævet fod og benpine

Hævelse i en fod og ben er en opbygning af væske kaldet perifert ødem. Mange gange giver denne hævelse ikke smerter, men i nogle tilfælde opstår der alvorligt ubehag. Tilstanden kan være mild og ikke-truende eller meget alvorlig afhængigt af årsagen og den vellykkede behandling.

Dagens video

Mulige årsager

Der er mange mulige årsager til perifert ødem og den dermed forbundne smerte. Disse omfatter traume til ben og fod, overdreven tid brugt stående, åreknuder, menstruation, fedme, langvarig ridning i en bil eller fly eller ældning. I nogle tilfælde kan en hævet fod eller ben være tegn på en alvorlig helbredstilstand som hjertesygdom, leversvigt eller nyresvigt. Alle disse problemer kan forårsage væske at bygge op. Der er også mange flere forhold, der kan resultere i ødem, så det er ekstremt vigtigt at få en korrekt diagnose. Ifølge New York Times Health sektionen kan endda nogle lægemidler som visse antidepressiva og hormonterapier og blodtryksmedier, som er calciumkanalblokkere, forårsage ben- og fodsvævning.

Diagnostiske test

Du bør se en læge, hvis du har en hævet fod og et ben, især hvis du ikke kender årsagen til hævelsen. Lægen vil sandsynligvis stille dig spørgsmål som når hævelsen begyndte, på hvilket tidspunkt det er værre, hvis du har lidt nogen form for traume og hvilke andre symptomer på sygdom du har. Din læge vil så sandsynligvis udføre nogle specifikke tests i et forsøg på at bestemme årsagen til din klage. Disse tests kan omfatte blodkemianalyse, et elektrokardiogram (EKG), røntgenstråler i brystet eller benet og urinalyse.

Relief

Din læge kan ordinere diuretika for at lindre hævelsen og kan også give dig smertestillende midler. Han vil sandsynligvis anbefale dig at træffe visse foranstaltninger hjemme for at hjælpe med at lindre din tilstand. Det er vigtigt at reducere hævelsen så hurtigt som muligt. Foranstaltninger til at nå dette mål er at undgå at sidde eller stående for længe, ​​løfte dine ben over dit hjerte, når du er i ro, iført kompressionsbeklædningsgenstande som visse strømper eller sokker og efter en lavt salt kost. At tabe sig kan også betyde en betydelig forskel i, hvor meget væske din krop bevarer. Benmassage kan også bidrage til at lindre hævelse og reducere smerte.

Advarsel

Søg lægehjælp med det samme, hvis du oplever feber, har varme eller ekstrem rødme i det berørte led, bliv ved ånde eller mærke mangel på urinudgang. Også, hvis smerten bliver meget intens, skal du straks ses af en læge. En pludselig stigning hævelse i din fod og ben bør også ses af en læge så hurtigt som muligt.Hvis din fod- og benødem er ledsaget af brystsmerter, skal du øjeblikkelig lægehjælp.

Forebyggelse / løsning

For at forhindre perifer ødem skal du spise en sund, lavt salt kost og motion regelmæssigt. Drikk rigelige mængder vand, da vandet rent faktisk vil virke for at mindske hævelsen, hvilket får dig til at bevare væsken. Brug en benkile til at holde din lem forhøjet, mens du sover. Spørg din læge om yderligere forebyggende hjælpemidler, hvis du fortsætter med at opleve tilfælde af ben- og fodsvævning.