Scrum halve træning

Rugby er en sport, der hovedsagelig spilles i Europa og den sydlige halvkugle. Det ligner amerikansk fodbold, med spil, der involverer at køre med bolden i hånden, selv om kun boldbæreren kan tackles i rugby. Scoring er også ens, men i rugby skal bolden være jordet i endezonen. Betydelige forskelle mellem de to er, at i rugby kan du ikke passere bolden fremad, og du må heller ikke bære beskyttelsesudstyr.

Dagens Video

Betydning

Som fodbold har rugby en række specialiserede stillinger. Scrum halvdelen er en af ​​de vigtigste. Rugby er delt mellem fremad og ryg. Fremover, også kendt som pakken eller scrum, er normalt de større, stærkere spillere, der sidder fast i, kæmper for bolden og skubber op på banen. Ryggen er de hurtigere og mere dygtige spillere, der spredes over banen og venter på, at bolden kommer deres vej, så de kan løbe i modstanden og score. Forbindelsen mellem disse to grupper er scrum halvdelen, generelt den mindste spiller på banen, som tager bolden fra fremad og sætter spillet i gang.

Funktion

Som forbindelsen mellem fremad og ryggen dikterer scrum halvdelen effektivt, hvordan holdet spiller. Han kan styre tempoet i spillet, når holdet angriber ved at vælge hvornår man skal holde bolden rullende med fremadene og hvornår man skal sende bolden til ryggen for at åbne det løbende spil. Han kan også vælge at løbe med bolden eller sparke bolden selv.

Taktik

Scrumhalvdelen skal være taktisk opmærksom. Fordi han kan have indflydelse på spillet, skal han tage ansvar og træffe splittetekniske beslutninger. Hvis du er en scrumhalvdel, kan du studere videooptagelser og grafik, så du er opmærksom på, hvornår du kan lave bestemte spil, men ingen studium vil erstatte den egentlige oplevelse. Du bør være opmærksom på, hvordan ryggen er oprettet bag dig, og hvordan oppositionen er opstillet. Hvis der er en overlapning, skal du forsøge at passere bolden til den side eller sparke ind i rummet for at starte et angrebet træk.

Træning

Scrum halfs skal fokusere på agility. Du skal være i stand til at presse ind i trange rum for at komme til bolden ved scrum eller under en ruck. Du skal også arbejde på at sende bolden hurtigt og præcist. En almindelig øvelse er at vælge en bold fra jorden og sende den i en bevægelse, ofte med et ekstra dykke for at minimere tiden og afstanden, som bolden rejler, når du kommer væk fra jorden. Dykkekortet er kun en af ​​de træk, som favoriseres af scrumhalvdelen. Uanset om du sparker, kører eller løber fra basen af ​​scrum, skal du flytte hurtigt, da du bliver et mål, så snart du lægger hænder på bolden.

Forsvar

Scrumhalvdelen har også defensive pligter, selvom han typisk er en af ​​de mindste spillere på banen, får han mindre ansvar.Når modstanden er i kontrol med scrum eller ved en sammenbrud, vil han lurke ved krummens kant, niveau med bolden og se på at tackle modstanderens scrumhalvdel eller blokere bolden, så snart han vælger bolden fra basen af ​​scrum.