Risici og farer involveret i sprængkastning
Indholdsfortegnelse:
Ifølge International Association of Athletics Federations, banebrydende organer, er spjæld kaster en meget gammel sport. Hercules blev rapporteret at være en spygetrækker. I de tidlige konkurrencer på 708 B. C. blev spjældet kastet for nøjagtighed, mens det i dag er kastet for afstand. Skandinaverne begyndte at konkurrere i spjældet omkring 1780, og de fortsætter med at blive repræsenteret blandt topspjæld i verden. I et interview med RunBlogRun spekulerede den nuværende verdensmester Andreas Thorkildsen af, hvorfor spyd anses for så farligt, at de fleste amerikanske højskoler ikke tilbyder det på spor og felt møder.
Dagens Video
Spyd
For mænd er spjældet et hul metalrør, der vejer 800 g, hvilket er ca. 1 3/4 lbs. Det måler ca. 8 1/2 meter lang. Kvinder og gymnasieelever bruger en lysere spyd. En whip-and-flail bevægelse, der bruger hele kroppen, udføres for at smide spydet, ifølge US Track and Field Coaching Manual. Throwers løbe, lave en række kryds-trin, plant deres ben og pisk kroppen og armen frem for at frigøre spydet. Timing og vinkel for frigivelsen er afgørende for at kaste lange afstande.
Tilskuere
Mens mediedækningen kan fokusere på ulykker som den spydspids, der blev kastet af Tero Pitkamaki i et professionelt sporsmøde, der krydsede infielden for at spydte en jumperens ben, mest af Skader forårsaget af spjæld kaster er overforbrug skader opretholdt af kasterne. Analyse af National Center for Catastrophic Sports Injury Research af NCAA og high school injury data fandt, at mellem 1990 og 2007 blev otte personer ramt af en kastet spyd. Der var ingen dødsfald. NCCSIR fandt ud af, at mere alvorlige skader og det største antal dødsfald i sporet og banen er opstået under polvalvning.
Våben
Den primære skade spjæld kaster lider er i albuen. Per Josefsson, en svensk ortopædkirurg, rapporterede, at 11 af de 18 spytkaster, han behandlede for albue smerter, pludselig opstod smerte under et kaste, mens resten havde en gradvis stigning i smerte. Han tilkendte symptomerne til en delvis medial sikkerhedsstillelse ligament tåre og betændelse. Javelin kastere lider også skulderskader set i andre kaster sport. Nogle spydspidsere falder frem på deres hænder, efter at de har frigivet spydet, hvilket sætter deres hænder og håndled i risiko for skade.
Knæ og ryg
Sprøjtestøbere bruger deres kropsmasse til at fremdrive spjældet fremad. USATF mener, at løbet skal øge kasternes afstand med 30 til 40 procent over et stående kast. Dette skaber betydelige belastninger på en kasters ben og nederste ryg.Knæet er udsat for skade under plantens del af kastet.
Børn
Hos børn er der sekundære centre for knoglevækst nær leddene, der er sårbare for skade. Little Leaguer's skulder - en stressfraktur på skulderen - og Little Leaguer's albue er trækkraftskader, der forekommer hos børn med kaste. Den udvendige eller laterale albue viser kompression og bruskskader med overdreven kaste hos børn. Udover at smide armskader kan unge spydspidsere lide en rygsøjlefraktur, spondylolyse, på grund af hyperextension af kaste- eller vægtløft.
Forebyggelse
USATF anbefaler lavsæsonen til at udvikle hastighed, styrke og fleksibilitet for at forebygge skader. I løbet af sæsonen skal dette arbejde fortsætte, og kastere bør arbejde på at mestre god kaste teknik, mens det begrænser det samlede antal kast. Andreas Thorkildsen beskriver sin træningsrutine som fokus på fleksibilitet og gymnastik. Han begrænser kaster til en gang om ugen i konkurrencesæsonen og understreger teknik over styrke. "American Family Physician" giver samme råd og bemærker, at unge kastere bør begrænse antallet af kast i konkurrencesæsonen, ikke engagere sig i året rundt at kaste og bruge god form.
