Hjem Liv Monte Cristo Sandwich Kalorier

Monte Cristo Sandwich Kalorier

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Kalorieindretninger skal undgå Monte Cristo-sandwich. Takket være at være stegt i smør, lever Monte Cristo-sandwich til stor smag sammen med høje kalorier og masser af fedt.

Dagens video

Identifikation af en Monte Cristo

En grundlæggende Monte Cristo sandwich indeholder kalkun eller kylling, skinke og et stykke ost mellem to skiver hvidt brød. Hele sandwichen er dyppet i slagne æg og derefter dybt stegt i smør. Nogle koger selv toppen sandwich med pulveriseret sukker og serverer det med en side af gelé til dipping.

Mens kalorierne kan variere alt efter restaurant og mængden af ​​ingredienser, der bruges til at lave sandwich, indeholder en typisk Monte Cristo mere end 1.000 kalorier. SkinnyKitchen. com siger en gennemsnitlig Monte Cristo har 1, 122 kalorier.

Ernæring i en Monte Cristo

En typisk fuldfedt Monte Cristo-sandwich giver 69 gram fedt, 2, 138 milligram natrium, 56 gram kulhydrater og 67 gram protein ifølge SkinnyKitchen. com. Disse tal varierer alt efter hvilken type brød, ost og kød der anvendes.