Sådan lærer du personlig hygiejne til voksne

Personlig hygiejne er noget, som holder os rene, sunde og fremmer et positivt selvbillede. De fleste forældre lærer deres børn personlige hygiejne teknikker, når de er unge for at kunne passe på sig selv, når de bliver ældre. Der er nogle tilfælde, hvor voksne ikke praktiserer god hygiejne eller ikke er i stand til at passe sig selv. I disse tilfælde skal en anden voksen eller professionel træde ind og hjælpe.

Dagens video

Trin 1

Vurder situationen. Hvis du har mistanke om, at nogen ikke plejer sig selv, så prøv at forstå årsagen til det. Hvis du har mistanke om stofmisbrug eller en form for mental sygdom, skal du tage det anderledes op, end hvis de simpelthen lod sig gå eller ikke følte at de var beskidte eller havde lugt. I nogle tilfælde er folk ramt af fattigdom, der forlader dem uden vand eller penge for at vaske deres tøj. Nogle voksne kan være ældre og ude af stand til at passe sig selv, derfor kan et agentur for aldring give dem regelmæssig hygiejnepleje. Enhver, der fysisk ikke er i stand til at yde sin egen personlige hygiejne, vil også have brug for direkte plejehjælp.

Trin 2

Tal med dem om deres hygiejne problem. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse siger, at niveauer af personlig renlighed i samfundet ofte er forbundet med at være sund. Forklar til den voksne, at for at være sund, være frisk og ren er en vigtig del af hans generelle sundhed og trivsel. Forvent at de skal være selvbevidste om deres hygiejne og eventuelt også defensive. Nogle mennesker, der har hygiejneproblemer, kan ikke mærke, at de har kropslugt eller fedtet hår, for eksempel.

Trin 3

Anmod om at besøge sin primære læge. Dette sikrer at han er i god sundhed bortset fra hans hygiejne. Der er nogle medicinske tilstande, der kan føre til dårlig hygiejne som irritabel tarmsyndrom, gærinfektion, overproduktive svedkirtler og urininkontinens. Disse problemer skal behandles, før hygiejnepraksis kan være effektiv. Hans læge kan også tjekke for at se, om han har en psykisk lidelse, der svækker hans evne til at pleje sig selv ordentligt.

Trin 4

Forklar hende de nødvendige værktøjer til den nødvendige pleje. Dette omfatter de grundlæggende værktøjer som en kam, lotion, barbermaskine, negleklipper, sømfil, tandbørste, tandpasta, hygiejnebind og deodorant. Gentag at brusebad eller badning anbefales dagligt. Vask af alle dele af kroppen, især områder, hvor svedkirtlerne er mest produktive som armhulerne, lysken, hovedbunden og kønsorganerne. Fortæl dem at bruge shampoo, sæbe og en ren vaskeklud med hver brug. Fremhæv den person, at hun altid bør bære rene tøj og vaske hænderne ofte hele dagen.Påmind hende, at det at tage sig af sig selv forhindrer mange hygiejnerelaterede forhold som pinworms og dårlig ånde.

Trin 5

Bed ham om at få hjælp. Hvis han står over for et stofmisbrugsproblem, der forhindrer ham i at tage sig af sig selv, kan han få brug for rehabiliteringstjenester, forklarer National Institute for Drug Abuse. Hvis han er fokuseret på narkotika eller alkoholmisbrug, kan han ikke tage tid til at bade eller pleje sig selv regelmæssigt. At få hjælp til hans afhængighed gennem indlæggelsespleje eller ambulant nyktert levende vil give ham et klart hoved og gøre det lettere for ham at fokusere på at passe sig selv.