Sådan stopper du konstant hoste fra allergier

Indendørs eller udendørs, sæsonbestemt eller året rundt kan alle typer allergier potentielt forårsage konstant hoste. Sammen med en løbende næse, nysen og vandige og kløende øjne kan allergisk hoste være forstyrrende og irriterende. Hoste forbundet med allergi skyldes ofte postnasal dryp, når slim fra næsen løber ned i halsen. Allergisk astma kan også forårsage vedvarende hoste. Med denne type astma udløses symptomer ved eksponering for allergener, såsom pollen, støvmider og skimmelsporer.

Dagens video

Få dine allergier under kontrol

Trin 1

->

Planlæg en aftale med din læge, hvis du oplever vedvarende hoste. Fotokredit: AlexRaths / iStock / Getty Images

Planlæg en aftale med din læge, hvis du oplever vedvarende hoste, som du har mistanke om, kan være relateret til allergi. Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse, stille spørgsmål om din medicinske historie og kan anbefale allergitest for at afgøre, hvilke stoffer der udløser din hoste.

Trin 2

->

Tag de lægemidler, som din læge foreskriver. Billedkredit: Billedkilde / Stockbyte / Getty Images

Tag de lægemidler, som din læge foreskriver. Din behandlingsplan kan omfatte en antihistamin for at reducere tøsning, en decongestant for at hjælpe med at tørre slim og muligvis en recept eller over-the-counter hostemedicin. Hvis du har allergisk astma, skal du tage astma medicin som foreskrevet.

Trin 3

Følg med din læge, hvis hun anbefaler immunterapi, der almindeligvis kaldes allergisk skud. Denne behandling nedsætter din følsomhed overfor allergi triggere og kan med tiden reducere dine symptomer, herunder vedvarende hoste.

Undgå eksponering for allergiudløsere

Trin 1

Undgå udsættelse for stoffer, som du ved, at du er allergisk over for - en strategi kendt som allergenunddragelse. Uanset om du har hoste relateret til sæsonbestemt allergi eller allergisk astma, er dette en vigtig del af håndteringen af ​​allergi symptomer.

Trin 2

->

Hold dig væk fra cigaret og træ røg. Foto Credit: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images

Hold dig væk fra cigaret og træ røg, som irriterer luftveje og kan udløse hostehud. Undgå også udsættelse for stærke, irriterende dampe, såsom dem fra rengøringsmidler, duftstoffer eller industrielle kemikalier.

Trin 3

->

Undgå at være udendørs, når pollen og skimmelsvigt er høje, hvis du har sæsonallergier. Fotokredit: Shunsuke Yamamoto Photography / Digital Vision / Getty Images

Undgå at være udendørs, når pollen og skimmelsvigt er høje, hvis du har sæsonbestemte allergier.Hold allergener ud af dit hjem ved at holde vinduerne lukket. Minimer din tid udendørs, når luftkvaliteten er dårlig og i perioder med høj luftfugtighed eller meget koldt vejr, kan også bidrage til at reducere allergi-relateret hoste.

Trin 4

->

Rengør dit hjem grundigt for at reducere allergener i hjemmet. Fotokredit: Chad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Rengør dit hjem grundigt for at reducere allergenerne i hjemmet. Støv og støvsuger regelmæssigt og bære en maske ved rengøring for at forhindre indånding af allergener. Ved hjælp af en luftrenser med en højffektiv partikelformet luft eller HEPA, kan filteret også fælde allergener og holde luften i dit hjem renere.

Ting du har brug for

• Prescription medications
• Rengøringsmidler
• Luftrenser

Tips

• Hvis du fortsætter med at opleve vedvarende hoste, skal du besøge din læge for at afgøre, om din behandlingsplan kræver revision.

Advarsler

• Hvis du oplever problemer med vejrtrækning, svimmelhed, lynhår eller hvæsen, søg omgående lægehjælp.