Hvor mange kalorier i en Hershey Bar?
Indholdsfortegnelse:
Opskriften til den oprindelige mælkekokolade Hersheys bar har eksisteret siden 1900. Siden da har Hersheys utvidet sin chokoladelinje til at omfatte seks varianter. Kalorierne i hver smag varierer lidt, men i gennemsnit vil en Hersheys chokoladebar indeholde ca. 200 kalorier.
Dagens video
Kalorier
En serveringsstørrelse er en bar. Afhængig af smagen er en bar lig med 41 g eller 43 g. Kalorierne i hver stang spænder fra 180 til 220. Standard Melk Chokolade Bar har 210 kalorier. Special Dark og Extra Creamy barer indeholder det mindste antal kalorier på 180 hver, og Cookies 'Cream har mest kalorier, ved 220.
Andre ernæringsfakta
Hver Hersheys chokoladestang indeholder 6 g til 8 g mættet fedt afhængigt af smagen. Dette er 30 til 40 procent af den anbefalede daglige værdi etableret af U. S. Department of Agriculture. En Hersheys chokoladebar har også 18 g til 24 g sukker. USDA giver ikke daglige sukkeranbefalinger, selvom agenturet foreslår at minimere mængden af tilsatte sukkerarter i din kost. Disse omfatter majssirup, maltose, majssirup og dextrose med høj fructose.
Næringsstoffer
En chokoladebar er ikke rigtig beregnet til at være en sundhedsføde, selv om den kan indeholde noget godt for dig næringsstoffer. Hersheys særlige mørke sorter indeholder 10 procent af den daglige anbefalede værdi for jern. Mørk chokolade har også antioxidantegenskaber. Cleveland Clinic foreslår at vælge mørk chokolade over mælkchokolade.
