Urter med massage og motion for at stimulere brystvækst

Bryststørrelsen er hovedsagelig indstillet og bestemt af genetik, selvom farmaceutiske østrogenbaserede lægemidler som f.eks. Prævention kan forstørre bryster. Der er ingen videnskabeligt bevist urter, massage teknikker eller øvelser for at øge bryst størrelse, selv om der er flere urter, der påvirker østrogen niveauer og derfor i teorien kan øge størrelsen af ​​brystvæv. Når disse urter er kombineret med traditionelle taoistiske massage teknikker og opbygningen af ​​pectorale muskler under brystene, kan bryststørrelsen blive større. Tjek med din læge, før du lægger urt til din diæt.

Dagens Video

Lakris

I teorien kan urtenslaksuren bidrage til at stimulere brystvæksten. Ifølge National Institutes of Health synes lakrids at øge kropslige mængder af hormonet østrogen, når det indtages. Østrogen er forbundet med kvindelige seksuelle karakteristika som brystvæv og menstruation.

Selvom lakridsdoser til brystvæksten ikke er blevet undersøgt, anbefaler National Institutes of Health 1mL lakridsekstrakt tre gange om dagen for en voldsom mave. Licorice bør ikke tages af dem, der lider af lavt blodsukker.

Fennikel

Fennikel er en anden urt, der kunne øge brystets størrelse. I et 1980-studie, der blev offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology, konstaterede forskere, at fennikel er blevet anvendt som østrogent middel af flere civilisationer; det blev antaget at øge brystmælksekretionen, fremme menstruation og lette fødslen. Da det synes at påvirke østrogen på samme måde som lakrids, kan fennikel også stimulere væksten af ​​brystvæv.

Som supplement er fennikel taget som te. I "Rescription for Herbal Healing" konstaterer Phyllis Balch at teen kan indtages dagligt, men ikke i mere end to uger. Fennikel bør kun anvendes i moderation af diabetikere på grund af dets sukkerindhold og undgås af gravide kvinder, da det øger østrogenniveauet.

Anis

Anis kan også muligvis hjælpe med at stimulere brystvæksten. Ifølge samme undersøgelse fra 1980 offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology, har anis også været brugt til at øge østrogen i hundreder af år. Det er anisolie, der anses for at have østrogene virkninger, men andre aktive midler indbefatter polymererne af anethol.

Anis bruges også som tilskud i teform og kan tages dagligt. Tag det ikke, hvis du lider af en inflammatorisk hudsygdom, da det stimulerer kroppen til at udskille væsker. Anis bør også undgås af gravide kvinder.

Massage

En taoistisk masseteknik, der er beskrevet i bogen, "Beauty by Nature", af Brigitte Mars, kan muligvis stimulere brystvævsvæksten.Mars instruerer sine læsere til at massere brysterne i en indadgående cirkelbevægelse 36 gange ved vågning og ved sengetid for at øge bryststørrelsen.

Indgivelse lakrids, fennikel eller anis og udførelse af den ovenfor beskrevne massage teknik kan i teorien hjælpe bryster til at blive større.

Øvelse

Selvom der ikke er nogen øvelser, der har vist sig at øge bryststørrelsen, kan brystmusklerne under brystet udvikles ifølge "Teenage Body Book." Brystpresser med vægte kan bygge disse muskler såvel som bænkpresser.

Brug af disse øvelsesteknikker, mens du tager lakrids, fennikel eller anis, kan muligvis gøre dine bryster til at se større ud, end de ville, hvis du blot tog urterne. Dette skyldes dog ikke den faktiske brystvævsvækst fra øvelserne, men snarere fra forstørrede pectorale muskler.