Hasselnød Kaffekalorier
Indholdsfortegnelse:
Den komplekse smag af ristede hasselnødder og mørke kaffebønner meldes sammen i en trøstende, dampende drikkevare. Selvom almindelig hasselnødsmageret kaffe er en perfekt diætvenlig godbid, vær forsigtig med creamers og skummende cafe-drinks, der er fyldt med sukker.
Dagens video
Sort kaffe
Sort hasselnødsmageret kaffe koster ikke dig flere kalorier end en almindelig kop joe. Ved 5 kalorier pr. Kop er det en ret sund mulighed.
Hasselnød Creamer
Hvis du tilføjer et stænk hasselnødskummer til din regelmæssige kaffe, har du øget kalorieindholdet betydeligt. Kun 1 spiseskefulde mælkecreme har 35 kalorier. Hvis du skal have din kaffe mælk, skal du vælge hasselnøds sojabønner med kun 20 kalorier pr. Spiseskefuld.
Hold dig væk fra kaféet
Skyllende krus af varm brygning pisket op af en barista er næsten sikker på at dræbe din kost. En 16-ounce hasselnød macchiato fra en café kan pakke 240 kalorier med 50 kalorier fra fedt.
