Kan du holde en tredemølle udendørs?

Vedligeholdelse af udendørs løbebånd kan være en udfordring, men belønningerne er det værd. Brug af tredemøller udendørs på din gårdhave, veranda eller altan giver dig et sikkert og bekvemt sted at gå eller løbe, mens du nyder glæder og fordele ved frisk luft. Fordelene ved et træningspæle til hjemmet omfatter en større tendens til at holde fast i din træningsplan såvel som bekvemmelighed, skadeforebyggelse og sikkerhed. At holde udendørs løbebånd rene og i god stand hjælper med at sikre en sikker og effektiv træning.

Dagens Video

Trin 1

Sæt en tredemøllemåtte på et beskyttet sted, der er beskyttet mod solen, og sæt din tredemølle oven på den. Direkte sollys kan beskadige computerprocessoren i din tredemølle ved at få den til at overophedes, så du har brug for et sted, der er ret skyggefuldt. Indstilling af tredemølle på en matte hjælper med at styre statisk elektricitet, og gør det sværere for støv og fugt at komme op i din tredemøllemotor fra nedenunder.

Trin 2

Placér en snedkerens niveau på frontmåden på din tredemølle for at sikre, at din tredemølle ikke vippes. At være off-level kan gøre bæltet glide sidelæns over tid, hvilket forårsager ekstra slid på den og på rullerne.

Trin 3

Sæt din tredemølle med en piskeskum før hver brug. Dette forhindrer støv og snavs i at blive jordet i bæltet, hvor det kan forårsage friktion med rullerne.

Trin 4

Tør bæltet af efter hver brug med en fugtig butiksklud. Sæbe og andre rengøringsmidler er ikke nødvendige og kan beskadige bæltet eller motoren. Giv håndtagene og betjeningspanelet også en hurtig aftørring for at undgå støv, sved og hudolier fra indblæsning.

Trin 5

Blæs støv eller snavs ud, der kan være kommet ind i motoren med en trykluftsbeholder. Dette skal gøres en gang om ugen eller deromkring, fordi grus i motoren kan ødelægge din tredemølle.

Trin 6

Dæk dit løbebånd med et vandtæt tredemøllebetræk, når du ikke bruger det for at beskytte det mod støv og vejr. Mange sportsforretninger har dem, eller du kan tilpasse et dæk designet til havemøbler. Sørg for, at tredemølle er helt dækket og især, at der ikke kan komme fugt i.

Ting du har brug for

• Løbebåndsmat
• Niveau (valgfri)
• Whisk broom
• Trykluft
• Rengør butiksduge
• Vandtæt tredemøllebetræk

Tips

• Kontroller justeringen af ​​dit løbebånd en gang om måneden for at sikre, at den kører lige. At være lige lidt sant, kan forårsage ujævnt slid på kanterne.

Advarsler

• Brug aldrig nogen form for væskeformig rengøringsmiddel eller opløsningsmiddel på din tredemølle, da det kan komme under bæltet og beskadige de bevægelige dele.