Kalorier i en Soy Milk Latte
Indholdsfortegnelse:
Latte er en kaffehouse klassiker, der traditionelt er fremstillet ved hjælp af espresso og dampet fuldmælk med en let topping af skum. Hvis du af en eller anden grund ikke ønsker det med fuldmælk, kan du typisk erstatte 2 procent, fedtfri eller sojamelk. Fordi coffeehouse lattes er håndlavede, varierer den nøjagtige mængde kalorier baseret på den specifikke opskrift. Størrelsen du får er en anden afgørende faktor. Du kan også ofte tilpasse smagen til din smag. Stick med en mindre størrelse, hvis du er bekymret for overskydende kalorier.
Flavored Lattes
Tilføjelse af smagsstoffer, såsom karamel eller chokolade, til din latte kan øge kalorieindholdet. Nogle kaffehuse tilbyder "lette" versioner, der bruger kalorier med lavt kalorieindhold. Hvis du vil have smagen uden kalorierne, skal du vælge sukkerfrie smagsbilleder.
