Kalorierne i Kombucha
Indholdsfortegnelse:
Kombineret er blevet henvist til specialbutikker inden for sundhedsfødevarer, og kombucha har lavet vej til dagligvarekæder i hele Amerika. Den fermenterede drik er rig på probiotika eller venlige bakterier og indeholder langt færre kalorier end de fleste læskedrikke og saft. Kombucha hævdes at øge immuniteten og hjælpe fordøjelsen ifølge National Public Radio, men sundhedsfordelene er ikke blevet undersøgt godt. I det mindste er dette et diæt-venligt alternativ til andre søde drikkevarer.
Dagens Video
Kombucha Kalorier
Kombucha sorte eller grønne te har ikke betydelige kalorier, men gær og sukker gør. Calorieantalet af din kombucha vil afhænge af, hvor meget af de ingredienser du bruger. Sukker har 16 kalorier pr. Teskefuld, og gær indeholder ca. 13 kalorier pr. Teskefuld. Store købte kombucha kan have ca. 30 kalorier pr. Kop.
