Kalorier i et glas Pinot Grigio
Indholdsfortegnelse:
Pinot grigio er en sprød, tør italiensk hvidvin, der ifølge Joseph Bastianich i sin bog "Vino Italiano: Italiens regionale vine "serveres bedst som en aperitif eller cocktail til måltidet. Den friske, milde smag primer ganen til mad.
Dagens video
Kalorier
En 5-oz. glas pinot grigio (kendt som pinotgris uden for Italien) vin indeholder 123 kalorier. Det er omkring 6 procent af den anbefalede daglige værdi for kalorier baseret på en daglig kost på 2 000 kalorier.
Protein, fedt, kulhydrater
Kalorierne i en 5-oz. glas pinot grigio består af omkring 120 kalorier, med omkring 11% af kalorierne fra kulhydrater. Der er ingen fedt. Sukkerne i vinen indeholder tre gram kulhydrater, eller 1 procent af den anbefalede daglige værdi.
Sundhedsfordele
I moderation er et glas vin meget sundt. Bastianich skriver om undersøgelser, der viser, at nogle fordele ved at drikke et dagligt glas vin kan være at sænke kolesterolniveauet, forhindre cellulær skade og reducere risikoen for hjerte-og karsygdomme.
Advarsler
Ifølge kirurgen generelt bør kvinder ikke drikke alkoholholdige drikkevarer under graviditet på grund af risikoen for fosterskader. For stort forbrug af alkoholholdige drikkevarer påvirker personens evne til at køre bil eller betjene maskiner og kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Altid drik ansvarligt.
