Dette er hvad det kan lide at skrive om vægttab efter at have regnet fra anoreksi

At skrive om skønhed for levende består af så mange ting - kropsbilde, selvliv, velvære, mental sundhed og tillid, blandt andet som makeup, hudpleje og hår. Det betyder også at finde en balance mellem emner, som du mener, at læsere skal være på udkig efter, og dem du ved, de rent faktisk søger efter. Naturligvis er "summer weight loss" historier par for kurset. Og mens vi altid sørger for, at vores fitness- og sundheds-stykker kommer fra et sted, der er rodfæstet i selvkærlighed og følsomme gode valg, vil "vægttab" altid være et emne, der resonerer.

Og det går fint, formoder jeg. Kun forfattere af sådanne artikler bliver lidt mudrere, fordi jeg er i spiseforstyrrelser. For at være god til mit job, havde jeg brug for at lære at forene de to, for at bruge min personlige erfaring som en måde at eftertanke tjene vores læsere (og mig selv) med de oplysninger, de ønsker, men fra et andet, mere terapeutisk perspektiv.

I starten ville jeg slukkes for hjernen, da jeg spurgte personlige trænere til taljefremmende træning og tilbød rådgivning, der følte mig klinisk. Og stol på mig, det er ikke, at jeg ikke tror, ​​at disse stykker har et sted. Men det var først efter at have offentliggjort dem, at jeg indså, at jeg forsømte min egen intimitet med emnet. Jeg er ikke nogen, der har været upåvirket af en sådan diskurs i fortiden, og jeg ville ikke sluge min kamp for at skrive dem. Jeg var nødt til at begynde at skrive for den person, der går igennem kamp, ​​den der vil være opmærksom på deres sundhedsvalg, men kan udløses af et negativt sprog.

Jeg har lavet et aktivt valg til at tonehøjde og skrive historier, der indeholder mit personlige perspektiv.Jeg ville have givet noget for nogen til at gøre det, da jeg uendeligt søgte "vægttabshemmeligheder" som teenager eller købte ulovlige kostpiller online på college. Det er katartisk for mig lige så meget som det er nyttigt for enhver, der kan snuble over det - danner mørket i ord, så jeg kan sætte det fri.

Jeg begyndte at skrive om, hvordan praktiserende selvkærlighed fik mig til at få 10 pund. Det er langt mindre rart at deltage i en samtale om min nuværende kamp - med ender venstre ubundet og ingen smuk, krops-positiv bue viklet omkring mine følelser. Men det er vigtigt, og det er rigtigt. Så bad jeg min mor om at skrive om hendes oplevelse med min spiseforstyrrelse og hvordan deres kære er berørt også. Jeg begyndte at pakke ud, hvordan jeg er på dette sted i opsving, hvor jeg er bekymret for at falde baglæns. Jeg vil ikke se mine fremskridt falde gennem mine fingre eller stagnere og regressere.

Men jeg vil også føle mig okay om ønsket om at ændre min krop, hvis jeg vælger det. På dette tidspunkt er målet at holde sundhed i spidsen for både mit sind og min skrivning. Så jeg fik tips til lykke fra en populær fitness ekspert snarere end tricks at tabe sig hurtigt. Jeg testede naturligt de-oppustende fødevarer, kosttilskud og produkter, der tager fokus væk fra skalaen. Jeg undersøgte otte grunde til at udarbejde, der ikke er patriarkalske skønhedsstandarder. Så skrev jeg selv om mit eget vægttab efter at have lært at se på og føle sig anderledes om mad.

Det stykke tillod mig at interviewe ejerne af Honey Hi og lær at opnå en helhedsorienteret forståelse for mad var nøglen til at finde sundhed for dem begge. Selvom den største forståelse, de to kvinder er kommet til, er en, jeg har fundet afgørende i min egen spiseforstyrrelse genopretning: Helbredelse er ikke lineær.

Efter at have gjort en samordnet indsats for at præsentere mig selv helt åbenlyst som en kvinde med en spiseforstyrrelse (i stedet for at skjule det for frygt for, at det får mig til at virke svag), føler jeg mig endelig komfortabel med de stykker, jeg producerer. Jeg smider et lille stykke af mig ind i hvert indlæg, og sørger for, at jeg ikke forkert repræsenterer mine egne kampe. At finde balance er aldrig let, men ærlighed er altid det bedste sted at starte.

FYI: Jeg gør denne eksfolierende behandling hver gang jeg vil se bedre nøgne ud.