Skønhedsdagbøger: En grundlægger af naturlig hudpleje deler hendes nontoxiske rutine

7 om morgenen Første ting efter at have vågnet, drikker jeg et fuldt glas vand med en teskefuld Braggs æblecidereddike, som øger afgiftningen.

2 p.m. Jeg forsøger virkelig at lave søndag så meget om at tage sig af mig selv som muligt. Det involverer normalt en lang cykeltur med min mand efterfulgt af en maske-til-to-toe-session ved hjælp af vores Resurfacing Moisture Mask og Resurfacing Body Mask. Begge er lavet med mælkesyre, som jeg elsker, fordi den forsigtigt exfolierer for at fjerne tørt og sløvt hud, men det stimulerer også kollagenproduktionen. Og med døde hudceller ude af vejen kan mine krops- og ansigtsolier absorbere og levere næringsstoffer dybere.

Selvom de fleste af mine "ansigtsbehandlinger" finder sted i mit badeværelse i øjeblikket, er jeg virkelig spændt på at blive professionelle, når vores butik åbner i San Francisco i oktober.

Dag 2

Kl. 7:30 I løbet af ugen går jeg i en træning om morgenen, fordi jeg normalt er for træt om aftenen, og det er så vigtigt at passe ind i. Nogle dage er det løbet; andre jeg cykler eller bare går.

11 a.m. Jeg har fået meget interesse i de sundhedsmæssige fordele ved intermitterende fasting. På mandag kan jeg godt lide at starte ugen ved at vente til kl. 11 om morgenmaden. Og jeg benytter lejligheden til virkelig at fokusere på at forbruge de næringsstoffer, der giver mest gavn, de samme næringsstoffer, som jeg har brugt til at formulere vores produkter: en overflod af antioxidanter og essentielle fedtsyrer. Udover at gøre underværker for huden topisk, er de så gode til indersiden af ​​vores kroppe.

For eksempel er chia frøolie en helt ingrediens i mange af vores produkter på grund af dens høje koncentration af fedtsyrer. Jeg elsker at lave min egen chia frøpudding ved hjælp af chia frø, mandelmælk, ahornsirup og en sprinkling af blåbær og goji bær på toppen til en antioxidant boost.

Dag 3

9 a.m. Med hensyn til min morgen skønhed rutine, det er ret hurtigt og enkelt. Jeg renser med bare vand og en varm vaskeklud. Derefter masserer jeg i Clear Pure Radiance Oil. Anvendelse på fugtig hud hjælper det med at trænge igennem. Dernæst går jeg med vores Sheer Coverage SPF 20. Det har lige den rigtige mængde farvetone. For at afslutte, vil jeg gøre W3ll People rødme og mascara, RMS Beauty Living Luminizer langs mine kindben og en swipe af Ilia Lip Conditioner i Arabian Nights.

2 p.m. Tilbage på emnet for antioxidanter, spiser jeg rutinemæssigt på æbler. Nogle gange med mandel smør. Jeg lærte fra Rui Hai Liu, en professor i fødevarevidenskab ved Cornell University, at æbler er en af ​​de bedste kilder til antioxidanter. Disse næringsstoffer er koncentreret i deres peeling. Rui Hai siger, "Komponenterne af æble skal arbejde sammen som en symfoni for at levere optimale resultater og det højeste niveau af antioxidanter." Derfor er de en af ​​de længstvarende frugter. Da vi opdagede en patenteret form for æbleskal, blev vi meget glade for at inkorporere den i vores Antioxidant Booster.

Det er et pulver. Du blander det simpelthen med dit serum, og det hjælper med at forhindre og reparere skader på huden, hvilket giver din hud lysere og fastere.

Dag 4

Kl. 8:30 Jeg ville ønske, at jeg kunne presse i en full-on-set meditation om morgenen, men der er bare ikke tid nok. I stedet forsøger jeg at klare mig i meditative øjeblikke, mens jeg gør mig klar til arbejde og mens jeg pendler til og fra arbejde. På den måde kommer jeg på arbejde til jorden. Jeg gør det samme, når jeg forlader arbejde, så jeg kan være til stede for min familie. Begge steder er så vigtige for mig. Det er så værd at forsøge at bringe mit bedste.

10 a.m. Vi har for nylig flyttet vores kontorer til San Francisco, og så nu pendler jeg hver dag med færge til byen. Jeg kunne tage bussen, hvilket ville være lidt hurtigere, men at være på vandet sætter mig i så godt humør. Jeg er altid glad nær havet, og jeg har for nylig lært, at saltvand frigiver negative ioner, som har en positiv indvirkning på dit sind.

Dag 5

3 pm Jeg anbefaler stærkt at tage en tåge pause. Det er den perfekte pick-me-up i midten af ​​eftermiddagen. Normalt omkring klokken tre tager jeg en pause og spritz på vores Renew Nutrient Mist. Det genopliver min hud og min ånd og giver mig lidt mere energi - som et skud af espresso uden koffeinkollisionen.

Samlede omkostninger ved produkter: $ 465