Sådan får du et krop som en victorys hemmelige engel
Indholdsfortegnelse:
- få venner med trx
- Glem Sit-Ups
- Udfordre din balance
- Boks væk pundene
- Brug trappen
- Brug ankelvægte
- Mål din lavere Abs
Victoria's Secret Fashion Show bliver filmet i dag, hvilket betyder, at de modeller, der går, har alle været hårde på arbejde, der toning deres kroppe til perfektion. Ja, uden tvivl har disse kvinder utrolige figurer, men motion er fantastisk for alle, uanset om du er en supermodel med vinger eller ej. Nøglen til at gøre en forandring i din krop er konsistens, og du skal finde en træning, du elsker, så du er mere tilbøjelig til at holde fast ved det.
Sag i punkt: Gigi Hadid, som har gået tidligere. Vi ser aldrig hendes pounding på en tredemølle, men vi ved alle, at hun elsker boksning og træning med Rob Piela på Gotham Gym i New York. Karlie Kloss lærte at elske at løbe (hun afslørede udelukkende for os her), men hendes yndlings træning finder sted på ModelFit (også på Manhattan). Izabel Goulart elsker at udøve så meget, at hun har sin egen hashtag #BodybyIza, mens Jasmine Tookes og Josephine Skriver fungere sammen sammen så sjovt, at de har deres eget Instagram-konto, @JoJa.
Med englene deler så meget fitness inspiration online, har vi lært en ting eller to fra dem. Her er en oversigt over vores syv foretrukne træningsoplevelser.
