For optaget til at lave mad? Prøv dette i stedet (og tabe vægt)
Indholdsfortegnelse:
Kost-mad levering er praktisk. Der er tider i vores liv, når vi bare er optaget til at lave mad. Ved disse lejligheder vælger vi et klart måltid, tage væk eller i mit tilfælde, når tingene virkelig er desperate, en pakke mini Quorn pølser (de er proteinerige og velsmagende, ærlig).
Men der er tidspunkter, hvor vi ikke ønsker at afstå fra vores sunde mad, fordi vi går igennem en "travl periode" eller vi er maniske i løbet af vores bryllupsdag, og vi skal spise godt (for at afværge stress-inducerede forkølelser og måske en ekstra kjoleændring).
Indtast kost-mad levering. Der er virksomheder derude, der vil sende dig mad baseret på dine likesætninger, dine næringsbehov og dine mål. Det er som om du er en A-lister med din helt egen rytter. Nu skal jeg ikke lyve, planerne er ikke billige, men hvis du har penge til at bruge, så er disse de tre bedste muligheder, vi har fundet.
De er gode, hvis du giftes og vil spise godt før din store dag, men har ikke tid til at tænke over, hvad du spiser. Eller hvis du har et bestemt fitnessmål, du stræber efter. Fortsæt scrolling for at læse vores anmeldelser af de tre bedste diæt mad levering mærker vi har fundet.
Balance boks
Leveringsoplevelsen: Med Balance Box kan du tilmelde dig til en tre-dages, fire-dagers eller daglige plan, og de leverer landsdækkende. Jeg valgte den fire-dages plan og en køligere taske fuld af kasser af mad blev efterladt uden for min dør første ting på tirsdag formiddag. Det fulgte med et A4-ark, der fortalte mig, hvad de skulle spise, når samt de ernæringsmæssige fordele ved alt, hvad der var interessant at læse. Du kan også vælge mellem to planer: Lysere Menu (1200 kalorier) og Market Menu (1800 kalorier).
Maden: Så lækker og jeg valgte menuen 1200 kalorieindhold så jeg var bekymret for, at det ville være lidt intetsigende eller glædeligt. Ikke så. Hver dag havde du morgenmad, frokost, middag og to snacks. Snacksne var en trail bar, derefter et stykke frugt med nødder. Morgenmad var ting som stegt pære med granola og yoghurt eller rugbrød med cashewnøddermør og frisk frugt.
Den bedste frokost havde den bresaola og knolsehønsalat, der fulgte med fårens ostemasse og føltes som en rigtig godbid. Middage inkluderet torsk tagine, chili con carne og butternut og mandel curry.
Jeg var ikke sulten en gang, og al maden var bedre end noget klar måltid og nok bedre end de fleste ting, jeg kunne lave mad selv.
Bedst til: Den tid fattige
Prisen: Fra £ 20 om dagen
For mere information, gå til BalanceBox.com.
Den rene pakke
Leveringsoplevelsen: Den rene pakke leverer en lille kølerpose, der indeholder din dags mad hver morgen, så det er super frisk den dag. Jeg havde en telefonhøring med teamet på forhånd for at lade dem vide, hvad mine mål var, og om jeg havde allergier eller ikke lide. Dette firma tilbyder et bredt udvalg af måltidsplaner at vælge imellem, herunder Mum & Baby, Vægttab og Træningsstøtte. Jeg gik til vægttab.
Maden:Det var bogstaveligt restaurant kvalitetsmat, som en god ting siden The Pure Package kommer ind på dobbelt den daglige pris end de andre. Jeg kunne ikke tro, at jeg kunne spise ting som gedeost til morgenmad med rugbrød og stegte tomater og tærte til aftensmad! Kylling og porre tærte blev ikke lavet med wienerbrød, men i stedet en cannellini bønne mos på toppen, hvilket er genialt og noget jeg vil prøve mig selv. Snacks omfattede ting som mango med cashewnødder eller tzatziki med gulerodsbat.
Jeg tror, hvad denne plan lærte mig, var at jeg kan spise, hvad jeg vil have (ost, tærter!) Så længe jeg er mere målt med min delstørrelser. Jeg var ikke sulten, så det viser at du kan have lidt af hvad du kan lide, så længe du ikke hæver din tallerken høj.
Bedst til: The Foodie.
Prisen: Fra £ 40 per dag.
For mere information gå til purepackage.com.
Frisk fitness mad
Leveringsoplevelsen: Du udfylder onlineformularen og vælger den måltidsplan du gerne vil have (fedt tab, lean gevinster og wellness). Derefter giver du information - som højde, vægt, øvelsesrutine - så holdet kan virkelig tilpasse måltiderne til dig. Måltiderne leveres derefter til dig dagligt i de tidlige timer, så du har dem til tiden til morgenmad.
Maden:Hannah Almassi, redaktionsleder for Who What Wear, gennemgik frisk fitness mad forud for hendes sommer bryllup og faldt 4 pund om ugen. Maden er som helhed velsmagende. Og hvis der er noget du modtager, som du ikke er ivrig efter, kan du ringe til dem for at sikre, at du ikke modtager det igen. Også måltiderne er ikke altid traditionelle, så du kan finde dig selv at spise kød til morgenmad, så hvis du er en traditionalist, er det værd at advare dem. Mens alle diæt leveringstjenester er rettet mod sunde spisere og mennesker, der ønsker at tabe sig, er Fresh Fitness Food virkelig designet til at imødekomme folk, der træner også.
Bedst til: Gym Bunny.
Prisen: Fra £ 20 per dag.
For mere information gå til freshfitnessfood.com.