11 æteriske olier til eksem at berolige og hydrere din hud

Eksem er en hud tilstand, der forårsager tørre, ru og inflammerede pletter på huden. Undersøgelser viser, at over 30 millioner amerikanere er påvirket af eksem, og der er flere typer: atopisk dermatitis, kontaktdermatitis, dyshidrotisk eksem, nummulært eksem, seborrheisk dermatitis og stasis dermatitis. Det er mest almindeligt med babyer og børn, men heldigvis falmer over tid.

Det er netop, hvad der skete med mig. Jeg lider af eksem i mange mange år af min barndom. Kløen på mine arme, ryggen af ​​mine ben, ører og nakke var ukontrollabel, og jeg har levende minder om at gå til en læge efter den næste på jagt efter en form for recept eller fløde, der ville fjerne min hud af denne smerte. Lidt vidste jeg eller mine forældre, at der er essentielle olier til eksem at berolige min hud lige så godt som enhver over-the-counter, aktuelt behandling.

"Æteriske olier og rene bærerolier er en god mulighed for eksem, fordi de er super effektive, men også milde på huden, de er nemme at eksperimentere med på grund af deres enkle formel," forklarer Vitruvi medstifter Sara Panton, der drømte op en af de bedste essentielle-olie aromaterapi linjer på markedet. "Min bror havde eksem, mens han var yngre, og jeg husker, at det altid var svært at navigere i de reaktioner, han måtte have på behandlinger og receptpligtige produkter, fordi deres kompleksitet ofte ville irritere huden yderligere og få huden til at blive endnu mere betændt."

Som for Pantons bror var min kamp med at finde en recept fri for hårde kemikalier, der ville vrede min følsomme hud, ligesom at føje skændsel til skade. Men der er en bestemt måde at bruge essentielle olier til eksem for fuldt ud at maksimere sine fordele.

"Den bedste måde at bruge æteriske olier på er at blande dem med en bærerolie", forklarer Andrea Lopez, æstetiker og grundlægger af Bonum Vitae, en etisk, grusom række af plantebaserede olier. "Carrierolier er naturligt også, men fungerer som et" køretøj ", der leverer æteriske olier på en effektiv måde til de ønskede områder. Bonum Vitae tilbyder to blandinger, der passer til alle, der lider af eksem. Den tørre blanding og olieagtig / akne blanding indeholder mange af de ovennævnte ingredienser."

For yderligere vejledning tappede vi også Andrea Barone Sazwan, en reiki-mester, chartret herbalist og grundlægger af krystalinfunderede hudpleje Crystal Hills. Se de specifikke æteriske olier til eksem, som hun, Panton og Lopez anbefaler nedenfor.

Jojoba Oil

"Jojobaolie efterligner oliefugtigheden, som huden naturligt producerer, hvilket gør det til en god mulighed for dem med virkelig tørt eller revnet eksem," forklarer Panton. "Denne basebærende olie synker ind i huden uden at efterlade en rest og hjælper med at fugtige de dybeste niveauer af huden."

Abrikoskernelolie

"Dette er en god mulighed for dem med følsom hud eller allergi over for nødder," siger Panton. "Abrikoskernelolie er rigtig blid og en af ​​de mere allergivenlige muligheder, når man ser på fugtighedsbaserede olier til huden."

Hemp Frøolie

"Hampefrøolie er meget høj i essentielle omega fedtsyrer, der nærer huden, og det har tendens til at være meget blid lokalt," siger Panton. "Hampefrøolie er også fantastisk at tage internt i kapselform eller ved hjælp af naturlige hampfrø, da en maskebehandling på huden kan hjælpe med irritation og hydration."

Frankincense Oil

"Æterisk essensolie er skabt af harpiksholdigt ekstrakt og er virkelig helbredende for huden og kan hjælpe med at slappe af i krop og sind", forklarer Panton. "Det skal fortyndes med en basebærerolie, før den påføres huden og, når den påføres på brudt hud, kan være virkelig afslappende og kan bidrage til at fremme cellereparation."

Geraniumolie

"Blid og kendt for sine balanceringsegenskaber, er geranium det dejligt at tilføje til et bad for at hjælpe med at berolige og balancere betændt hud sammen med et kokosmælk eller havremelkebad," siger Panton. "Jeg elsker at bruge geranium æterisk olie på huden og i bad og ansigtsbehandlinger (især med tør hud), men sørg altid for at fortynde det, fordi det gælder for brudt eller tørt hud."

"Geranium er kendt for at hjælpe med at reducere rødme og irritation," tilføjer Lopez.

Lavendelolie

"Nogle, som lavendel, bergamot og røgelse, har antiinflammatoriske egenskaber," forklarer Lopez.

Myrraolie

"En æterisk olie som myrra lindrer tør og krakket eller skællet hud," siger Lopez.

Helichrysum Oil

"Helichrysum kan hjælpe med at helbrede ødelagte blodkar. En blanding af denne og andre æteriske olier kan være meget effektiv til behandling af eksem," forklarer Lopez.

Vindruekerneolie

"Druefrø er samtidig kendt for at beskytte huden og reducere kløe," tilføjer Lopez.

Romersk kamilleolie

"Denne essentielle olie tilbyder ekstraordinære antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at berolige huden samtidig med, at udviklingen af ​​dehydrerede hudpletter minimeres", forklarer Sazwan.

Rose Oil

"Rose er en kraftig foryngende botanisk, der hjælper med at helbrede huden," konkluderer Sazwan. "Når du bruger æteriske olier på huden, skal du altid sikre dig at de er fortyndet i en bærerolie."

Tag nu en blanding af de ovennævnte æteriske olier sammen med en bærerolie for at berolige og hydrere din hud.