Hvordan en olympisk Bobsledder tager sig af hendes hud i subzero temps

På den ene ting gør hun før hvert løb

"Jeg har ikke førkonkurrence ritualer, fordi jeg ikke vil have det til at blive overtro. Den eneste ting jeg altid gør, er at ringe til min mor før hvert løb, og vi beder sammen."

På iført mascara under hjelmen

"Jeg er en glam pige, uanset om jeg er i konkurrerende mode. Du kan se mine vipper, der popper igennem peepholeet, når jeg konkurrerer, men jeg sørger altid for at bære vandtæt mascara, så jeg ikke ligner en vaskebjørn, når jeg tager min hjelm af."

På at holde hendes teint i form

"Min hudpleje rutine har udviklet sig over tid, fordi jeg har uddannet mig selv om, hvordan man skal tage bedre hånd om min hud. Sund, hydreret hud er så vigtig for mig, men at konkurrere i frysende temperaturer og gå nul til 100 kan virkelig tage en vejafgift på min hud. Jeg har brugt Olay's cleanser ($ 16). Det er fantastisk og holder min hud sund, hvilket gør mig mere fokuseret, fordi jeg ikke er distraheret af tør eller irriteret hud."

På hvad hendes fitness rutine ligner ud af banen

"Jeg gør en masse] præstationsbaserede øvelser som hoppeøvelser. Jeg skal også gå fra nul til 100 mph under mine løb, så jeg har brug for at lægge så meget kraft og energi i glideren som jeg kan, så squats og ben elevatorer virkelig hjælpe mig med at have den eksplosivitet og magt til at starte mine racer off strong. [I lavsæsonen] holder jeg i form med en masse konditionering og sporer træning for at opbygge min udholdenhed. Jeg gør en masse bakke sprints og modstandstræning!"