Denne 5-Minute Face Massage Routine er så let, at alle kan gøre det

Jeg elsker et oliedrætt ansigt, så jeg vil altid hælde lidt for meget ansigt olie. Men hvis du ikke er stor på den olieagtige følelse (og du vil gemme dine puder fra fede mærker), skal en enkelt pipette fuld gøre tricket. Her bruger jeg en helt ny ansigtsolie fra det nye mærke Wildsmith, som endnu ikke har lanceret, men jeg elsker også Votary Super Seed Facial Oil (£ 70) og Herbivore Phoenix Regenererende Facial Oil (£ 74).

Pat på dit ansigt som en ansigtsbehandling

Okay, så jeg er ikke helt sikker på hvad jeg laver her, men det er en måde jeg har bemærket fra mange år på at observere den måde, facialister gør deres ting på. Så jeg antager, at dette er den måde, hvorpå man kan anvende olien jævnt på ansigtet.

Stryge panden

Okay, begyndende pande rynker, jeg kommer til dig. Med let pres kan jeg lide at skubbe panden i en opadgående bevægelse, som om jeg strækker ud krøllerne. Og så følger jeg det ved at trykke mine fingre over panden for at stimulere blodgennemstrømningen.

Skær ud kindben

Du kan enten bruge dine for- og mellemfingre tæt sammen, men jeg finder ud af at du kan opbygge mere tryk ved at bruge tommelfingeren til at skubbe opad i kindens hulrum. Jeg afslutter altid hver puls ved at trække tommelfingerne ud mod ørerne for at hjælpe med lymfatisk dræning (læs: slippe af med puffiness).

Knæ kæbenet

Jeg får så meget spænding opbygget i min kæbe gennem stress, så jeg kan godt lide at bruge mine knogler til virkelig at udbryde det. Brug knoglerne som pincers, klem kædet fast, slip, bevæg op en centimeter og klem igen. Gentag hele processen, der bevæger hele kæben på begge sider.

Pat øjenområdet

Dernæst vil jeg gerne have øje med mine øjne. For det første bruger jeg min tommelfinger til at trykke så hårdt som muligt (uden at gøre mig selv en skade) ind i øvre ende af øjenstikket. Jeg kan ikke forklare, hvordan tilfredsstillende følelsen er, så du bliver nødt til at prøve det selv. Derefter anvender jeg let tryk på punkter rundt om øjet, og pas på at du ikke strækker huden for meget.

Tøm nakken

Da overskydende vand opbygges i lymfeknuderne, gør jeg mit bedste for at dræne det væk ved at trække halsen nedad ved hjælp af hjørnet mellem tommelfingeren og pegefingeren.

Et voil à! En super-nem ansigtsmassage-rutine, der tager lidt tid til at gøre perfekt. Hold dit ansigt olieseng og prøv det, før du falder i søvn i aften - jeg sværger, at du begynder at se en forskel.