Akupunktur 101: Alt, hvad du vil vide, men ikke har bedt om

I den store ordning med skønhedsbehandlinger er moderne fremskridt som Botox, laser resurfacing og ansigtsløftninger blot en flash i panden sammenlignet med 5000-årige giganter som akupunktur. Faktisk er den antikke kinesiske praksis en buzzy emne lige nu takket være dens evne til at blødgøre linjer på ansigtet. Kælenavnet akupunktur ansigtsløftning af medierne, den gamle teknik kan bruges på flere måder, end nogen måske har antaget.

Det viser sig, at akupunktur har en række skønhedsfordele, som lysere hud og færre breakouts. Det virker på samme måde som laserbehandlinger - mikroskader beder din krop om foryngelse, hvilket resulterer i evnen til at minimere rynker. Men før vi kommer foran os selv, lad os starte med det grundlæggende.

Vi satte os sammen med Nicholas Barlow, manden bag Los Angeles-baserede akupunktur kontor The Barlow Clinic, til svar på alle de spørgsmål, du vil vide, men har ikke spurgt. Hvordan virker akupunktur? Gør det ondt? Hvad er netop skønhedsfordelene?

Klik gennem vores diasshow for alt dette og meget mere.

Hvad skal begyndere vide?

"Vi har kanaler på begge sider af vores krop, der kører bilateralt og forbinder vores organsystemer," siger Barlow. "Akupunktur er indsætningen af ​​mikrofine medicinske nål i patientens hud over disse specifikke kanaler. Det er en måde, hvorpå vi kan påvirke vores organer positivt."

For eksempel kan du aldrig tænke på din milt, men det er faktisk et af de organer, der påvirker din hud dybt, siger Barlow. Ved at indsætte akupunktur nåle i specifikke punkter, der er knyttet til dette organ-som "milt seks" punkt lige over din ankel-en professionel kan stimulere organet.

Hvordan virker akupunktur præcis?

Hvert punkt, den professionelle vælger at behandle, gør noget lidt anderledes ved at påvirke nervesystemet og kredsløbssystemet. "For eksempel ved at vælge en plet med et bundt af kapillærer, kan vi påvirke blodgennemstrømningen," fortalte Barlow os.

Dette forklarer hvorfor du kan opleve en fornemmelse, der kommer dybt inde i din krop under en behandling, ikke faktisk fra den papirtynde nål på overfladen af ​​din hud. "Dette er en positiv fornemmelse," forsikrede Barlow os.

Er alle akupunkturpunkter det samme, eller har forskellige punkter forskellige styrker?

De er alle forskellige. Faktisk kvantificerer østmedicinerne kanalerne som fjedre, brønde, floder og oceaner, baseret på deres magt, siger Barlow. På grund af dette er akupunktur tættere på en kunst end en eksakt videnskab.

Hvorfor akupunktur?

Mens mange mennesker søger akupunktur som behandling for skelet- eller muskelsmerter (som rygsmerter), muskelspasmer, gynækologiske og reproduktive problemer, er patienter ofte tilfredse med øjeblikkelige og uventede resultater, siger Barlow. Dette omfatter frigivet spænding, stress og angst, sammen med bedre fordøjelse og sovemønstre.

Gør det ondt?

"Akupunktur skal ikke skade," siger Barlow. Selv om det er anderledes for alle, bemærker han, at målebåndet for de anvendte nåle har en indflydelse. (Han anbefaler et japansk nålemærke kaldet Seirin.) "Mange af mine første gangs patienter føler dem ikke engang," siger Barlow.

Hvordan kan du forvente at føle sig efter din første session?

"Nogle patienter kan enten se meget ud, virkelig stenet eller bare briste i latter efter deres første behandling." Barlow siger om den række af afslappede følelser, som nogle måske føler, ofte forbundet med frigivelse af spændinger. "Tænk på stress som et badekar, der langsomt fylder op med vand," siger Barlow. "Efter en behandling er det som om nogen trak proppen og lader vandet ud."

Hvor længe er nålene i? Hvor ofte skal nogen få behandling for optimale resultater?

Din krops energi cykler hvert 15. minut, så det er ideelt at lade behandlingen overlappe to fulde cyklusser, siger Barlow. I gennemsnit er en behandling 45 minutter til en time for at tillade dette. Mange almindelige patienter vælger at komme ind en gang om ugen eller en gang hver anden uge til sundhedsvedligeholdelse, mens de, der behandler en lidelse, kan komme i oftere.

Vi har bemærket mange mennesker, der taler om akupunktur som et alternativ til Botox eller facelifts. Kan du forklare dette?

"En 'acupuncture face-lift' er en misdannelse, siger Barlow om det trendy udtryk. "Hvordan kan akupunktur konkurrere med kirurgi? Imidlertid er der ansigtsforyngelse. "I modsætning til indre organer, som du kan nå gennem indirekte punkter, kan epidermierne stimuleres direkte. Populære områder at behandle er 'elevens' (de lodrette linjer mellem dine pande) og nasal labial fold (de vertikale linjer fra din næse til mundens hjørner). "Ved at forårsage mikrotrauma med nåle bliver din krop bedt om at forynge ved at producere mere kollagen og elastin," siger Barlow, det samme princip, at laser resurfacing er baseret på.

"Jeg anbefaler ikke nogen prøve disse behandlinger, medmindre de kan forpligte sig til 10 til 20 sessioner, hvilket er nødvendigt for at se resultater."

Hvad er de andre skønhedsfordele ved akupunktur?

Enhver lidelse, der har en intern kilde, kan tæmmes med akupunktur, som voksen acne, ansigtsrødhed, mørke cirkler, puffy hud, psoriasis og meget mere. Ifølge Barlow kan mørke cirkler diffunderes ved at tune binyrerne og nyrerne, hormonal voksen acne kan reduceres ved at afbalancere nyrerne og urinblæren og så videre.

Selvfølgelig er der meget mere til det end det. "Hvorfor vågner vi op en dag og føler sig vågen og smuk, men træt og unattractive det næste? I østmedicin kalder vi det som åndens afspejling, siger Barlow. På lægmandens vilkår er det den indre harmoni, der frembringer klare øjne, manglen på mørke cirkler og klar sund hud.

Vi er solgt! Hvordan kan nogen finde en akupunktør? Skal udbyderen have en vis grad?

Nogle praktikere, som Barlow, har en kandidat i naturvidenskab og orientalsk medicin, idet den førstnævnte er påkrævet i Californien, men andre stater er ikke så strenge. Vi foreslår, at du gør din due diligence for at finde en udbyder. "Der er en hjemmeside kaldet AcuFinder, der kan hjælpe dig med at finde nogen," siger Barlow. "Men den bedste måde er mund til mund."