6 DIY Tandblegemidler, der virkelig virker
Bør bikarbonat af soda virkelig fjerne pletter fra tænderne? Kan du rent faktisk få et hvidere smil ved hjælp af DIY hjem retsmidler? Når det kommer til tandblegningsbehandlinger, er der mange spørgsmål, så vi har besluttet at komme til bunden af sagen. Fra at bruge jordbær til at løfte rødvin-pletter til, om bagepulver virkelig gør, hvad Pinterest antyder, har vi taget DIY-tænderne tandblegning myter til faktiske tandlæger for sandheden bag hashtags. Vil du vide, hvad vi fandt ud af?
Fortsæt med at rulle til hjemmebehandlingerne, der rent faktisk kan give dig hvidere tænder - ifølge eksperterne.
Du har måske set A-listers som Gwyneth Paltrow til Shailene Woodley raser om olietræning som en naturlig måde at øge sundheden på dine tænder og tandkød, men det kan også hjælpe med at løfte pletter. "Olietræning indebærer at svømme en spiseskefuld olie rundt om munden i 15 til 20 minutter; dette trækker så ud til toksiner i din krop og din mund, forbedrer din mundhygiejne og igen medfører tandning, da pletter trækkes ud og fjernes ", forklarer Peta Leigh, MD, tandlæge og tandblegningsekspert ved London-baseret praksis Elleven. Tricket kommer dog ikke uden forsigtighed. "Hvis du vil prøve denne teknik, skal du sørge for, at du ikke erstatter dine regelmæssige besøg hos tandlægen, da det ikke vil vende tænderedbrydning," bemærker Dr. Leigh. Hvis du er ivrig, foreslår vi at du starter med solsikke, sesam eller kokosolie.
Fakta: Mange blegemidler til tandpasta omfatter natriumbicarbonat som en vigtig ingrediens takket være dets naturlige pletløftende evner. Advarslen fra vores tandlæger her er imidlertid, at det kan være en slibende ingrediens, der regelmæssigt kan bruges på dine tænder. Det kan beskadige emaljen på tænderne, hvilket potentielt fører til hulrum eller følsomhed. Hvis du vil give en hjemmelavet tandpasta et forsøg, anbefaler Richard Marques, MD, der leder London's Wimpole Street Dental, at blande 1/4 tsk vand og derefter anvende det på tænderne ved hjælp af tandbørsten. Det er en god idé at begrænse dine DIY-behandlinger til bare en gang om ugen. skifte tingene op med en blidere tandpasta på andre dage.
En Pinterest-favorit, æblecidereddike bruges regelmæssigt i hjemmet for alt fra skinnere hår til bedre fordøjelse - selv Victoria Beckham siger, at hun sværger ved at tage to spiseskefulde ting hver morgen. Men kan det bløde dine tænder? Det kan tilsyneladende. Mens de naturlige syrer i ACV er blide, er de stadig gode rengøringsmidler, der kan bryde ned plaque og bakterier, som kan føre til misfarvning. Sørg for, at du skyller godt efter brug af det - det er bedst at enten børste med det eller gnide det direkte på dine tænder og tandkød - og følg med en almindelig tandpasta.
Okay, det er ikke ligefrem en DIY-behandling i sig selv, men vores tandlæger er enige om, at den sikreste måde at holde tænderne pærehvid på er at børste regelmæssigt (elektrisk er bedst) - og hvis du kan, efter at have spist eller drikker. Undgå en overbelastning af de øverste pletculprits (blandt dem kaffe, sort te, rødvin og rygning) vil også altid være en fejlsikret plan. Hvis du ikke kan børste om dagen, foreslår Dr. Marques at drikke på vand eller mælk: "Vand er et naturligt rengøringsmiddel, mens calcium i mælk hjælper med at styrke tandemaljen og din kæbeknogle."
Aktiveret trækul (læs: ikke de ting, du finder i grillgruber) er superabsorberende, hvilket betyder, at det effektivt suger op toksiner eller bakterier, som det kommer i kontakt med - herunder den slags, der efterlader pletter på dine tænder. "Aktiveret trækuls enorme overfladeareal er præget af de mange kroge og kroge, der trækker ind og fælder giftige stoffer, herunder pletter på tænderne. Det kan børstes eller skylles rundt om tænderne, "fortæller Adam Thorne, MD, fra Harley Street Dental Group, NetDoctor.co.uk.
Selvom det er med sodavand, er der bekymringer, at kornede aktiverede trækulpulver kan forårsage slid i tandemaljen. Hvis du bruger aktivt kulkul pulver som pletfjernende pasta, skal du sørge for at blande det godt (jo mere runnier jo bedre) og begrænse brugen til en gang om ugen.
Dette er en, vi aldrig havde hørt før! Tilsyneladende modne jordbær kan hjælpe med at give dine tænder en dyb renhed. "Jordbær virkelig arbejde på grund af den æblesyre de indeholder, som er en naturlig rensning," forklarer Dr. Marques. Dr. Thorne er enig: "Hvis du bruger jordbær som en tænderfarve, skal du vælge en rigtig moden jordbær, gnide den på dine tænder og lige som at exfoliere huden, det fjerner overfladisk snavs. Æblesyren vil faktisk ikke nedbryde pletmolekylerne, men overfladens rene giver dine tænder et hvidere udseende. "Æbler indeholder også den samme syre, så gør dem til en af dine fem om dagen for pærekerner.
Op næste: Alt hvad du behøver at vide om kemiske ansigtsskræller.
Åbningsbillede: H & M
