Dette er hvordan et tyrkisk bad kan gøre dig til en mindre nervøs person
Indholdsfortegnelse:
På Byrdie HQ er det vores MO at fejre skønhed fra alle verdens hjørner. Skønhedstendenser fra forskellige kulturer er unikke og gennemsyrede i historien, og ved at lære om dem kan vi udvide vores egne perspektiver (for ikke at nævne at hente et livsskiftende nyt tip eller to). Derfor proklamerer vi denne uge Global Beauty Week og betaler særlig hyldest til kvinder vidt og bredt fra Thailand til Rusland og videre. Hver dag vil vi ære skønhedspraksis, tendenser og traditioner hos vores søstre rundt om i verdenskomplekset, spændende og alsidige som de er. God fornøjelse!
Vi fylder et kar med vand, smider nogle sæbe og kalder det et bad. Og mens der ikke er noget galt med en 10 minutters blødning - det kan gøre underværker for både sind og krop - det er ikke noget i forhold til tyrkisk bad eller "hammam". Dating tilbage århundreder er tyrkiske bade ikke blot et middel til at blive ren, men de er også en ritualistisk oplevelse, der består af varm damp, afgiftende kropsbehandlinger og en god kop te. For at lære mere om den oplevelse, der er et tyrkisk bad, såvel som dets mange sundhedsmæssige fordele, nåede vi ud til New Yorks østbyske russiske og tyrkiske bad for teamets badekompetence.
Her er alle de tyrkiske badefordele du burde vide.
1. Fjerner toksiner
Ifølge East Village russiske og tyrkiske bade, løser de høje temperaturer i tyrkiske damprum porerne, hvilket giver mulighed for en dybere renhed end et brusebad. Selvom det ikke er lige så effektivt som en ansigtsbehandling, er en damp det næstbedste, da det frigør snavs og snavs samtidig med at man optimerer potentialet for de produkter, du søger efterpå.
3. inducerer afslapning
Hvis du nogensinde har haft et alvorligt tilfælde af allergi, ved du sikkert, at en god varm damp er en god måde at åbne dine bihuler på. Og et tyrkisk bad med sine varme og varme værelser (der er forskellige niveauer af damprum baseret på, om du er en erfaren krydder eller ny til oplevelsen), vil få dine bihuler til at gå, så du forhåbentlig kan komme over disse allergier og eller kold meget tidligere.
5. Øger cirkulationen
Damp stimulerer sved, som eliminerer metabolisk affald fra kroppen, og dermed fremmer bedre cirkulation i ekstremiteterne, siger East Village russiske og tyrkiske bade. Men hvis du ønsker at øge omsætningen endnu mere, kan du vælge en dyb vævsmassage efter din damp.
Detbedste fodsug produkter for dig at skabe dit helt egen beroligende mini bad.
