Træningen alle gør i L.A. lige nu

Det tog ikke lang tid før jeg spiste VersaClimbers popping up i London gymnasier. Sweat af BXR meddelte endda, at det lancerede en VersaClimber klasse kaldet Climb to the Beat. Det er en total cardio træning, det er sjovt også. Fitness Manager James Pisano's playlists er så energisk og vanedannende, at de 45 minutters klasser flyver forbi. Ligesom på Rise Nation er rummet svagt tændt, og disco lysene blinker og springer på dig.

For alle, der elsker Spin eller kører, er det værd at vide, at VersaClimber brænder dobbelt så mange kalorier end at være på en statisk cykel eller løbebånd. Du bruger hele din krop og i en mere funktionel, naturlig klatring.

Jeg skulle klatre til Beat temmelig regelmæssigt i omkring en måned. Det jeg bemærkede fra regelmæssige klatursessioner var, at min kardio evne forbedret og at klasser begyndte at føle sig lettere. Den første session er altid den sværeste. Jeg bemærkede også, at min bum kiggede mere løftet, mine arme følte mere tonet, og jeg havde lige mere energi væk fra mine træningsprogrammer.

I løbet af maj fandt jeg mig tilbage i L.A. og bor lige rundt om hjørnet fra Rise Nation. Det er på ClassPass, så jeg indlæste appen og forsøgte at finde noget tilgængelighed. Rise Nation kan have været i et par år, men det er stadig super populært og klasser bliver booket ud i god tid. Men jeg formåede at presse ind i en tidlig session. (Jeg er en nat ugle, men det var det værd.)

Hvis dit fitnesscenter har en VersaClimber-maskine, anbefaler jeg helt bestemt, at du trækker din favorit træningsliste på din iPhone, hop og klatre i takt med melodierne. Ellers, hvis du er London-baserede, gå til Sweat ved BXR og prøv en klasse. Først klatrere kan bestille tre klatrer til £ 30.