Skal du undgå honning under graviditet?

Honning har antibiotiske egenskaber og mange påståede fordele, ifølge børnelæge Alan R. Greene. Det kan hjælpe med at reducere allergier, hæmme væksten af ​​H. pylori, en bakterie, der forårsager sår, og kan endda bruges topisk til forbrændinger. Gravide kvinder rådes ofte til at lave kosttilpasninger, men der er ingen grund til at opgive skat.

Dagens video

Forklarende forvirring

Du tror måske, at du skal undgå honning under graviditeten, fordi spædbørn under 1 år ikke skal have honning af nogen art. Honning kan bære botulinumsporer, der kan vokse i et umodent fordøjelsessystem og blive dødelige i små doser. En sund voksen, gravid eller ej, kan sikkert spise honning og er normalt ikke bekymret for at få botulisme, fordi sporerne ikke overlever dit fordøjelsessystem for at producere bakterier.