Bravo italiensk ernæringsinformation
Indholdsfortegnelse:
Ejes og drives af Bravo Brio Restaurant Group, Bravo! Cucina Italiana er en hvidt bordduk afslappet spisning italiensk restaurant. Brug af traditionelle italienske madlavningsmetoder og opskrifter, Bravo! tilbyder en komplet menu, herunder forretter, entrees, desserter og vin. Hver skål på Bravo! har sit eget næringsindhold baseret på ingredienserne, madlavningsmetoderne og serveringsstørrelsen.
Video af dagen
Typer
Bravo! Cucina Italiana har flere menuer med forskellige valg baseret på tid på dagen og lejlighed. Middag, frokost og brunchmenuer indeholder et udvalg af appetitvækkere, salater og entrees. Dessert- og vinmenuerne kan bruges til at supplere dit måltid. En børns menu indeholder traditionelle barns favoritter som spaghetti, makaroni og ost, pasta Alfredo og pizza.
Funktioner
Ingredienser som kød, fisk, fjerkræ, frugt og grøntsager, der anvendes i Bravo! leveres frisk hver dag. Den specifikke blanding af ingredienser bestemmes af opskriften og de traditionelle italienske madlavningstilstande. Pastaretterne bruger Barilla PLUS pasta fremstillet af multigrain ingredienser. Andre almindelige ingredienser brugt hos Bravo! inkludere tomatsaucer og ost.
Størrelse
Ernæringsindholdet i Bravos retter varierer. For eksempel pasta Bravo! skål lavet med kastet rigatoni, grillet kylling, svampe og en rød pebercreme sauce indeholder 1.000 kalorier pr entree med 40 g fedt, 100 g kulhydrater og 40 g protein. Rejer fra diavolo campanelle indeholder dog 650 kalorier med 4 g fedt, 108 g kulhydrater og 45 g protein, ifølge The Daily Plate.
Fordele
Mens nogle retter på Bravo! indeholder en betydelig mængde kalorier, fedt eller kulhydrater, de indeholder også forskellige vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Barilla PLUS pasta indeholder 40 procent mere protein end almindelig pasta og indeholder også en blanding af omega fedtsyrer, ifølge Bravo! internet side. Pasta giver kostfiber og forskellige vitaminer og mineraler. Pasta Middelhavet indeholder for eksempel 1 g kostfiber til fire procent af det daglige anbefalede indtag sammen med betydelige mængder af vitamin A, calcium, E-vitamin, K-vitamin og riboflavin ifølge The Daily Plate.
Overvejelser
For at øge ernæringsindholdet i fødevarer, du bestiller hos hos Bravo! Cucina Italiana og reducere fedt og kalorier, start din måltid med en hakket salat med dressing på siden for kun 373 kalorier pr. Salat, ifølge Bravo! internet side. Vælg en grillet kyllingebryst eller fisk i stedet for paneret kød og spar halvdelen af hovedretteren til et måltid. Drikkevand i stedet for vin eller sodavand kan eliminere omkring 100 til 200 kalorier fra måltidet.
