Hvilken type sav Palmetto skal kvinder købe?
Indholdsfortegnelse:
- Video af dagen
- Identifikation
- Folk har brugt savpalme til at behandle en række lidelser, herunder kold, astma, bronkitis og migrænehovedpine. De har også brugt det som beroligende og forøget sexdrev. Den mest almindelige anvendelse er at behandle symptomerne på godartet prostatisk hypertrofi, eller BPH, en ikke-kræftforlængelse af prostata. Bortset fra BPH-terapi er der ikke noget videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af saw palmetto for sundhedsmæssige forhold.
- Saw palmetto undertrykker produktionen af dihydrotestosteron eller DHT. Dette opnås ved at inhibere enzymet 5-alfa-reduktase, som katalyserer omdannelsen af testosteron til DHT. Overdreven DHT-produktion resulterer i acne og hårtab. Brug af saw palmetto forbedrer disse forhold ved at sænke DHT-produktionen i kroppen. Saw palmetto stimulerer også prolactinproduktion, hvilket igen øger mælkeproduktionen hos lakterende kvinder. På webstedet om kosttilskuds sundhedshjælp er det klart, at ingen af disse behandlinger for kvinder har været videnskabeligt bevist.
- Saw palmetto fås i en række forskellige tilskudsformer, herunder flydende ekstrakter, tabletter, kapsler og te. Jord og tørrede bær eller hele bær anvendes også. Der er ingen anbefalet dosering til kvinder; Derfor vil det komme ned til forsøg og fejl. Hvad der kan virke for en kvinde, kan være ineffektivt for dig. Et gram knuste bær eller 160 mg standardiseret ekstrakt skal typisk give positive resultater, i henhold til webstedet for kosttilskuds sundhedshjælp, selv om der ikke blev fremlagt noget videnskabeligt bevis for at støtte kravet. Dette er halvdelen af den dosis, National Institutes of Health's Library of Medicine rapporter havde været brugt i BPH undersøgelser, hvor mænd fik 160 mg to gange om dagen.
- Den type saw palmetto, du køber, afhænger af den tilstand, du forsøger at behandle. Hvis du vil bruge saw palmetto til hårtab, skal du have et olieekstrakt, der kan masseres direkte i hovedbunden. For at øge mælkeproduktionen skal du have et kosttilskud. Den anden faktor, der påvirker dit køb, vil være personligt valg. Te drikkere foretrækker måske teer infused med ekstraktet, mens andre mennesker måske foretrækker at bare pop en tablet.
- Så palmetto kan reducere østrogen niveauet i din krop. Det kan også nedsætte effektiviteten af nogle p-piller, så du vil muligvis bruge ekstra beskyttelse. Saw palmetto kan sænke blodproppen, så pas på, hvis du også tager blodfortyndende medicin. Tal med din læge, før du tager noget supplement, og vær opmærksom på, at brugen af saw palmetto hos kvinder endnu ikke er verificeret af videnskabelig forskning.
Mange kosttilskud markedsføres til offentligheden uden åbenlyst henvisning til køn. Nogle gange er et produkt imidlertid øremærket til at behandle problemer, der kun rammer et køn, og så har palmetto fået noget af denne kønsspecifikke opmærksomhed. Originalt solgt til mænd som behandling for forstørret prostata, så er palmetto-produkter nu tilgængelige for kvinder og sælges som en naturlig behandling for forhold som acne, hårtab og polycystisk ovariesyndrom eller PCOS.
Video af dagen
Identifikation
Saw palmetto er en plante, der har det fysiske udseende af et lille palme. Olien ekstraheret fra bærene af denne plante anvendes terapeutisk. Anlægget går også under navne amerikanske dværgpalme, kålpalme, Serenoa repens, Sabal serrulata og ju-zhong.
Brug af saw PalmettoFolk har brugt savpalme til at behandle en række lidelser, herunder kold, astma, bronkitis og migrænehovedpine. De har også brugt det som beroligende og forøget sexdrev. Den mest almindelige anvendelse er at behandle symptomerne på godartet prostatisk hypertrofi, eller BPH, en ikke-kræftforlængelse af prostata. Bortset fra BPH-terapi er der ikke noget videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af saw palmetto for sundhedsmæssige forhold.
Hvordan så Palmetto virker hos kvinder
Saw palmetto undertrykker produktionen af dihydrotestosteron eller DHT. Dette opnås ved at inhibere enzymet 5-alfa-reduktase, som katalyserer omdannelsen af testosteron til DHT. Overdreven DHT-produktion resulterer i acne og hårtab. Brug af saw palmetto forbedrer disse forhold ved at sænke DHT-produktionen i kroppen. Saw palmetto stimulerer også prolactinproduktion, hvilket igen øger mælkeproduktionen hos lakterende kvinder. På webstedet om kosttilskuds sundhedshjælp er det klart, at ingen af disse behandlinger for kvinder har været videnskabeligt bevist.
Sager Palmetto
Saw palmetto fås i en række forskellige tilskudsformer, herunder flydende ekstrakter, tabletter, kapsler og te. Jord og tørrede bær eller hele bær anvendes også. Der er ingen anbefalet dosering til kvinder; Derfor vil det komme ned til forsøg og fejl. Hvad der kan virke for en kvinde, kan være ineffektivt for dig. Et gram knuste bær eller 160 mg standardiseret ekstrakt skal typisk give positive resultater, i henhold til webstedet for kosttilskuds sundhedshjælp, selv om der ikke blev fremlagt noget videnskabeligt bevis for at støtte kravet. Dette er halvdelen af den dosis, National Institutes of Health's Library of Medicine rapporter havde været brugt i BPH undersøgelser, hvor mænd fik 160 mg to gange om dagen.
Købsbetingelser
Den type saw palmetto, du køber, afhænger af den tilstand, du forsøger at behandle. Hvis du vil bruge saw palmetto til hårtab, skal du have et olieekstrakt, der kan masseres direkte i hovedbunden. For at øge mælkeproduktionen skal du have et kosttilskud. Den anden faktor, der påvirker dit køb, vil være personligt valg. Te drikkere foretrækker måske teer infused med ekstraktet, mens andre mennesker måske foretrækker at bare pop en tablet.
Advarsel
