Dette er grunden thailandske kvinder har fantastisk hud
Indholdsfortegnelse:
Ifølge Hongsananda: "Du er hvad du spiser og pakker din kost med mange næringsstoffer, i stedet for forarbejdet mad, gør en stor forskel på skønhedens lysende side af ting." Så hvad spiser kvinder i Thailand for at få det smuk glød fra indersiden ud? Ifølge Laohaprasit spiser thailandske kvinder mange frugter og grøntsager og holder sig væk fra rødt kød. Hun tilføjer endvidere, at det er almindeligt for thailandske kvinder at styre væk fra alkohol, der vælger grøn te, vand (ofte kokos) eller juice.
5. Lav dine egne ansigtsmasker
Der er en hel del fødevarebaserede hudplejemidler i Thailand, og en fælles måde at kapitalisere på er med en DIY ansigtsmaske. Laohaprasit siger, at mange af hendes thailandske venner har fortalt hende at "kombinere yoghurt, honning og lime", hvis de oplever olieagtig hud. Men hvis du har brug for hydrering, vil en blanding af "agurk og smadrede tomater" gøre tricket.
6. Brug altid SPF
Ifølge Levin er "Solbeskyttelse af afgørende betydning i et tropisk land som Thailand." Ikke alene bruger thailandske kvinder solcreme, men Levin siger "at undgå solbeskyttelse mellem kl. 9 og kl. er rutine. "Hongsananda og Laohaprasit er også enige om, at solbeskyttelse er af største vigtighed. Faktisk siger Hongsananda, at det er så vigtigt, at hun sørger for at "anvende mindst SPF 50" på hendes ansigt og skuldre.
