Wonder Soup Diet
Indholdsfortegnelse:
- Dagens Video
- Du finder variationer, men den grundlæggende suppe indeholder 28 oz. af vand, seks store løg, to grønne peberfrugter, tre store ternede tomater, en flok selleri, et stykke krydret kål og salt og peber efter smag.
- Promotere af denne diæt tilbyder denne mærkelige blanding af daglige fødevarer som en strategi til drastisk reduktion af kalorier og afgiftning af dit system. Mad tilbydes en dag er der for at kompensere for underskud på andre. For eksempel kan du på dag 4 gå bananer på bananerne for at kompensere for kalium og natrium, som du har tabt eller udelukket fra din kost på tidligere dage. Fordelere af dietten hævder fejlagtigt, at suppen forbrænder flere kalorier end den indeholder, et krav, der ikke er sandt og rejser spørgsmål om de videnskabelige fordele ved kosten. Denne diæt er dybest set en nedbrudt kost, der tæller på alvorlig begrænsning af mad og en drastisk reduceret kalorieindtagelse for at skabe hurtigt vægttab. Problemet er, at yo-yo slankekure normalt ikke er en effektiv strategi for at opnå og opretholde langtids vægttab.
Den vidunderlige suppe kost, også kendt som GMC kost eller General Motors kost, har været flydende rundt i årtier. Påstået på vegne af General Motors Company i samråd med Department of Agriculture og Food and Drug Administration til eksklusiv brug af GM personale, har denne fad diæt længe været misbilledet af GM, som fastholder det ikke havde noget at gøre med planen, ifølge til indian forældre.
Dagens Video
Premise
Forudsætningen for den syv-dages kostplan er, at du kan spise så meget som du vil have af wonder suppen sammen med bestemte fødevarer, der er tilladt på hver af de syv dage. Suppen og detaljerne i den syv-dages kost er næsten identiske med kål suppe kost, som er bredt udbredt på steder som kål suppe kost. Promotere af GMC kostvaner hævder dig kan tabe 11 til 12 lbs. om en uge.Suppen
Du finder variationer, men den grundlæggende suppe indeholder 28 oz. af vand, seks store løg, to grønne peberfrugter, tre store ternede tomater, en flok selleri, et stykke krydret kål og salt og peber efter smag.
Daglige fødevarer
De fødevarer, der tillades hver dag varierer. For eksempel, på den første dag spiser du al den frugt du vil have undtagen bananer. På dag 2 spiser du alle de grøntsager, du vil have, og har en kartoffel med middag. Dag 3 er frugt og grøntsager, men ingen kartoffel. Dag 4 kan du have så mange som otte bananer og tre glas mælk. På dag 5 spiser du 20 oz. af magert oksekød og seks hele tomater, og på dag 6 spiser du alt det grøntsager og magert oksekød du ønsker. Dag 7 kan du få frugtsaft, brun ris og alle de grøntsager, du ønsker.Irrationelle begrundelser
Promotere af denne diæt tilbyder denne mærkelige blanding af daglige fødevarer som en strategi til drastisk reduktion af kalorier og afgiftning af dit system. Mad tilbydes en dag er der for at kompensere for underskud på andre. For eksempel kan du på dag 4 gå bananer på bananerne for at kompensere for kalium og natrium, som du har tabt eller udelukket fra din kost på tidligere dage. Fordelere af dietten hævder fejlagtigt, at suppen forbrænder flere kalorier end den indeholder, et krav, der ikke er sandt og rejser spørgsmål om de videnskabelige fordele ved kosten. Denne diæt er dybest set en nedbrudt kost, der tæller på alvorlig begrænsning af mad og en drastisk reduceret kalorieindtagelse for at skabe hurtigt vægttab. Problemet er, at yo-yo slankekure normalt ikke er en effektiv strategi for at opnå og opretholde langtids vægttab.
Wonder
Det største mirakel om denne kost er, hvordan folk kan tro, at det er noget mere end en fad, der har passeret sin udløbsdato. Du er velkommen til at fylde på suppen, da den har sunde ingredienser og uden tvivl er lavt i kalorier. Men hvis du vil tabe sig og holde den væk, skal du undgå kollisionsdietter.Reducer dit kalorieforbrug, spis en afbalanceret kost og motion. I tilfælde af GMC diæt, udøve en vis dom og tage et pas.
