Havaian Spirulina Fordele

Hawaiian spirulina, også kendt som spirulina pacifica, er en særlig opdrættet stam af spiselige alger. Dette stof dyrkes i lavvandede, åbne damme ved Stillehavet, der indeholder en blanding af frisk og havvand. Ifølge University of Maryland Medical Center kan forbrug af spirulina være en glimrende måde at opnå din tilstrækkelige daglige mængde essentielle vitaminer og mineraler. På grund af de høje koncentrationer af vitaminer og mineraler kan mange sundhedsmæssige fordele skyldes forbrug af Hawaiian spirulina.

Dagens Video

Antioxidantfordele

Hawaiian spirulina indeholder en høj koncentration af antioxidanter, som er afgørende for at beskytte kroppen mod celleskader. Spirulina indeholder høje koncentrationer af antioxidanterne beta caroten, zeaxanthin, echinenon, myxoxanthophyll og beta kryptoxanthin. En undersøgelse offentliggjort i den brasilianske Journal of Medical and Biological Research bekræfter tilstedeværelsen af ​​antioxidanter i mikroalger som spirulina samt anti-cancer og anti-aging effekter forbundet med disse antioxidanter.

Kolesterolfordele

Forbruget af Hawaiian spirulina kan også fremme cholesterol sænkende egenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​beta caroten. En undersøgelse udført på Taipei Medical University i Taiwan viste, at de emner, der blev udsat for beta caroten, fik undertrykt kolesteroloxidation og gav lavere blodkolesterolniveauer end forsøgspersoner, der ikke blev udsat for beta caroten.

Anti-cancer fordele

Hawaiian spirulina indeholder også en stor koncentration af en essentiel fedtsyre kaldet gamma linolensyre. Forbrug af gamma linolensyre kan tilbyde forebyggelse mod visse former for kræft. En undersøgelse udført af Urologisk Institut ved St. Mary's Hospital i Portsmouth, Det Forenede Kongerige viste, at tilstedeværelsen af ​​gamma linolensyre havde cytotoksiske virkninger på blærens overgangscellekarcinom.

Anæmi Fordele

Ifølge University of Maryland Medical Center indeholder spirulina en høj koncentration af jern. Anæmi, som er defineret som lav koncentration af jern i blodet, er den mest almindelige form for jernmangel, som er karakteriseret ved svaghed og træthed. Forbrug af spirulina kan øge niveauerne af jern i din krop og forbedre svagheden og trætheden, der ledsager denne lidelse.